Pour répondre à celles qui m'ont demandé par MP ou mails, la liste des marathons que j'ai courus, où, quand, comment....?

Ce petit récapitulatif, copier-coller de la recherche "Convert Danielle" sur l'excellent site "Planete-marathon.fr". 

N'hésitez pas à y aller voir la page " statistique", et aussi cet article :

http://www.planete-marathon.fr/News_description.php?ide_news=671

ou vous verrez que nous ne sommes pas les seuls à enchainer plusieurs marathons à la suite ;)

Nombre de marathons courus : 86 
Record : 3:56:12 le 23/03/2003 - Marathon de Marseille


Nombre de participation(s) par épreuve : 

8 Marathon du Médoc, 
6 Marathon Provence Luberon, 
4 Marathon de Florence (Italie), Marathon de Marrakech (Maroc), 
3 Marathon de Marseille, Marathon de Millau, Marathon de Rome (Italie), Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes, Marathon du Vignoble d'Alsace, 
2 Marathon d'Edimbourg (Ecosse), Marathon de Monaco et des Riviera, Marathon de New-York (USA), Marathon du Beaujolais, Marathon International Toulouse Métropole, 
1 Ferrara Marathon (Italie), Grand marathon international de Casablanca (Maroc), Guiseppe Verdi Marathon (Italie), Jungfrau Marathon (Suisse), La Route du Louvre, Marathon Arles les Alpilles, Marathon Coast to Coast (Sorrentina e Amalfitana), Marathon d'Helsinki (Finlande), Marathon d'Istambul (Turquie), Marathon d'Orlando (USA), Marathon de Barcelone (Espagne), Marathon de Berlin (Allemagne), Marathon de Big Sur (USA), Marathon de Boston (USA), Marathon de Bruxelles (Belgique), Marathon de Chicago (USA), Marathon de Copenhague (Danemark), Marathon de La Rochelle, Marathon de la Saint Sylvestre (Italie), Marathon de Lisbonne (Portugal), Marathon de Londres (Angleterre), Marathon de Madrid (Espagne), Marathon de Malte, Marathon de Milan (Italie), Marathon de Munich (Allemagne), Marathon de Piacenza (Italie), Marathon de Pise (Italie), Marathon de Prague (République Tchèque), Marathon de Saint-Petersbourg (Russie), Marathon de San Diego (USA), Marathon de Seville (Espagne), Marathon de Stockholm (Suède), Marathon de Turin (Italie), Marathon de Valence (Espagne), Marathon de Verone (Italie), Marathon des Deux Rives (Canada), Marathon du Mont-Blanc, Marine Corps Marathon (USA), Swiss Alpine Marathon Davos (Suisse). 

Bilan de l'année 2012 : Marathonissime !

J'ai pour habitude, en fin de chaque année, de faire le bilan de mes courses. Après avoir hésité : "bof ! Il y a les récits, les vidéos..." , je me lance, car revivre mes marathons, le temps d'un bilan, ça me fait drôlement plaisir !!!.. 

Janvier 

- Marrakech : le 1er de la liste, depuis plusieurs années.

 Destination dépaysante, les copains, le hammam, les pâtisseries marocaines, les chameaux .....j'aime

Après la traditionnelle  journée à Essaouira, station balnéaire des Mogadors, le crapahutage dans l'Atlas, une nouveauté, cette année : nous jouerons au golf, un 18 trous sur le très beau parcours arboré du Royal......l'impression d'être dans un autre monde.

Février

- marathon de Verdi ( podium dans ma catégorie) (périphérie de Parme) 

Nous sommes très beaux dans nos costumes d'époque de Mr et Mme Verdi. Le solitaire ( qui court ses marathons, 24 h, 100 kms en crocs !!!) et Lapinou sont présents également.

Petite anecdote: je perds Mon Moustachu, à l'arrivée. Il faut dire que tout le village est déguisé, c'est Carnaval !

Mars

- Piacenza  marathon

- Ferrara marathon

En février-mars, donc, 3 marathons italiens, de petits marathons de campagne, peu de coureurs, j'aime bien..... Et puis les petites villes italiennes sont tellement belles !!! C'est toujours un bonheur de découvrir des merveilles d'églises, de palais au gré de nos promenades, l'ambiance est toujours bonne-enfant, je me sens l'âme romantique......

Avril

- Milan : très belle ville, également, mais grande ville. 

Marathon très bien organisé, beaucoup d'ambiance, je cours sous la pluie avec plaisir

- marathon d'Arles : superbe parcours mi-route, mi-trail. Et puis, une ambiance de folie, avec des CLM qui ont mis le feu avec leurs déguisements "totaly Pink".Un super we !

Très heureuse d'avoir partagé ses 42 kms 195 avec Lacox, Betta, Did et Pconvert

Mai

- Edimbourg : Le grand bonheur d'accompagner ma fille Virginie sur son 1er marathon. Le parcours est beau, il fait bon, on s'éclate, on papote beaucoup.

L'occasion également de  retrouver, les sœurs ( sauf Anne-Lise, Petit Tom est trop petit), les gendres, les beaux-parents pour un séjour tous ensemble dans cette belle ville. À renouveler, c'était trop bien !!!!

- semi-marathon de la Drôme : j'en parle même s'il ne s'agit pas d'un marathon, j'ai joué p'tit string sur ce coup là (ne prenez pas la mouche, je ne dénigre absolument pas les semi-marathoniennes !!!)mais bon, 2 jours de vélo de 100km de côtes et 8 h de Trails les 3 jours précédents la course m'ont comblée !!!

Pconvert se régalera sur le 42.. Quand on est chèvre ...^_* 

Juin

- Marathon des Vignobles d'Alsace : marathon festif devenu incontournable. Très beau parcours valloné, dégustation, ambiance, tous ces déguisements plus fous les uns que les aautres ;-) , et des amis Alsaciens que nous nous réjouissons de revoir

Juillet

- St. Petersbourg

On se remet entre les mains d'Elisabeth de "sportifs à bord" pour tout ce qui est papiers, vols, hôtel,visites,........et nous sommes très satisfaits.+++

La ville est très belle, il y fait jour pratiquement tout le temps ( 1 à 2 h de pénombre  seulement pendant cette période des nuits blanches), on profite pleinement de nos journées.

Le Ballet du Lac des Cygnes est un bonheur !!!!

J'ai bien aimé le marathon, très plat, mais pas ennuyeux

- Davos (Suisse)

Pconvert a choisi le marathon de haute montagne pour son 100eme, moi, celui de moyenne montagne........et contre toute attente, j'ai adoré !!!!! C'était beau, c'était roulant, des côtes ni trop raides, ni trop longues dans lesquelles je peux courir ! je me suis éclatée à courir sous la pluie !!!! Podium de 2ème de ma catégorie

Septembre 

- la Jungfrau : outre la grande joie de revoir nos amis alsaciens, d'admirer des paysages sublimes, j'ai pas aimé ..... Ça grimpe trop, je marche trop, je m'ennuie.... Pconvert est le roi du marathon de montagne, moi pas !!!!

- marathon de Millau : la région est superbe, 2 jours de tandem de route avant le marathon, tout plein de copains, et le plaisir de courir en compagnie de la belle mère de ma fille Virginie. Nous sommes 2 futures mamies heureuses, et les sujets de conversation ne manquent pas

Octobre 

- Vérone : on ne connaissait  pas, on adore !!!! La ville est incroyablement belle ...

Le marathon, pas mal du tout, avec la campagne pour le 1 er semi (et les vignes de Valpolicella) et la ville pour la fin

- Casablanca : we éclair, une semaine avant le mariage de ma fille. Notre ami Palmito et son épouse nous reçoivent comme des rois.

Beau parcours pour ce marathon que je recourrais l'année prochaine.... Et nous resterons un peu plus longtemps pour un séjour touristique

Novembre

- Nice-Cannes : gros Rdv CLM. Nous remportons un franc succès avec nos déguisements de léopards. Parcours toujours aussi agréable

- marathon du Beaujolais : super organisation pour ce marathon festif, au très beau parcours, aux ravitaillements plus que sympathiques. Toujours un grand plaisir de revoir Juju, le Solitaire, Lapinou, et pour la 1ère fois déguisé : notre ami Olive

Nous étions Bô en tenue "gangster des années 30" (Morphsuits)

Décembre

- marathon de Pise : pas prévu, mais on ne refuse pas un marathon Italien, surtout en période pré-Noël. Et bien, oui, je le confirme : la Tour de Pise penche .....

Bien évidemment, nous ne résistons pas à l'appel du déguisement Mère  et Père-Noël. Les derniers kms seront difficiles. Podium dans ma catégorie 

- marathon de la St. Sylvestre : terminer l'année par un marathon, c'est plutôt chouette, non ?.....en plus, en Italie, près de Bologne, ville où les tours penchent (toutes !!!)....ville aux 40 kms d'arcades.... Ville à la plus vieille université d'Europe...

Le marathon a lieu à  Calderara di Reno: 1 boucle de 3.8 kms, et 7 de 5.5 kms...... Houla ! Courir ainsi, en boucle, c'est une nouveauté pour moi. J'ai peur de m'ennuyer, de déprimer, de connaître le ras le bol...... Et bien, pas du tout !!!! C'était sympa, pas languissant du tout, ce petit tour dans la campagne.

Podium dans ma catégorie .

Conclusion : encore une super année sportive, amoureuse, touristique.... Que souhaiter pour 2013 ? : la même chose !!!!!!

Marathon de Casablanca

Je ne reviens jamais sur ma parole donnée . 

Janvier 2011, à Marrakech, je promets à  Palmito que je courrai le marathon de Casablanca en octobre 2012..... 

Sauf, que je n'avais pas prévu que ma fille Marine et Vincent choisiraient d'unir leurs vies en octobre 2012 !!!! 

Mais, "chose promise, chose due", c'est la raison pour laquelle, je me retrouve, à une semaine du mariage de ma fille, dans l'aéroport Marseille-Marignane, en attente de l'avion, via Casablanca !!!!

Ce séjour à Casablanca fut magique. Tout d abord, nous avons été reçus comme des rois par Jihane et Palmito. Malgré un emploi du temps surbooké, ces 2 là ont tout mis en œuvre afin de nous faire vivre un we inoubliable. Réussite totale !

Le grand plaisir de revoir Mounir, Abdou, Amal, coureurs marocains que nous avons l'habitude de croiser,  souvent, au gré de nos marathons. 

Cette fois ci, Palmito, Abdou et Amal ont laissé tomber le short, pour se retrouver du côté de l'Organisation. Rôle ô combien exigeant et difficile ! Sécurité du parcours, ravitaillement, bénévoles, comment faire plaisir au coureurs......

Une 1ère excellente initiative :  pour le samedi matin, une visite du centre historique de la vieille ville,  gratuite,  à pieds, en compagnie d'un architecte. Instructive et trés agréable balade, sous le soleil. Trés belle architecture "Art Déco", une superbe avenue Mohamed V, aux façades des maisons repeintes, et restaurées, à l'occasion de l'inauguration du nouveau tram.

Incontournable pasta, le samedi soir, "chez Luigi", où nous retrouvons toute l équipe ( Palmito, Mounir, Abdou, Jihane), histoire de partager quelques pâtes.... Seulement quelques pâtes, car même si elles sont délicieuses, la pastillas que j'ai dévorée 2 h avant, m'empêche finir mon assiette ( fait extrêmement rare)

Départ du marathon à 7 h 30 et du semi-marathon à 9 h - un relai, également ; j'apprécie beaucoup les relais pour l'ambiance qu' ils apportent, beaucoup de coureurs jeunes, enthousiastes, et surtout ils permettent à un grand nombre de coureurs du dimanche de se lancer.

Un petit mot sur le p'tit déjeuner avant marathon : j'adopte de plus en plus l'attitude de Pconvert le matin du marathon, c'est à dire, manger très peu, ne pas charger l'estomac, donc un café, obligatoirement, et un tout petit encas ( 2 cuillers de muesli, une tranche de pain..pas plus .). Cette fois ci, j'ai accompagné mon café de 2 cornes de gazelles. Divin !!!!!

Pconvert sera deguisé. Il sait que cela fera très plaisir à Abdou qui le lui avait demandé lors de notre rencontre aux 100 kms de Millau... Et ce n'est vraiment pas un probléme de convaincre l'olibrius ! C'est donc en clown, histoire d'amuser les enfants, que le Moustachu courra !

Quant à moi, la tenue de coureuse me conviendra très bien

Des le départ, je sais que je souffrirai de la chaleur. Faudra faire avec !!!! Nous partons de l intérieur de la ville pour rejoindre le bord de mer. Vue sur la Grande Mosquée . C'est une merveille d'architecture !!! Et sa situation "sur la mer", en fait un site grandiose !

Pconvert ne courra pas à mes côtés ; il préfère m'abandonner, soit disant que son talon souffre en courant à ma vitesse : "trop lente, la tortue". Tant pis pour lui ! Mon charme opérant, il ne s'est pas éloigné de + de 100 m que, déjà, un coureur engage la conversation. Il me propose de partir sur du 6 mn au kms. Ça commence fort !!! Non, non, le partenaire virtuel de ma Garmin est réglé sur 6 mns 23, je lui resterai fidèle .....

Les kms défilent, j'ai de plus en plus chaud. Beaucoup d'eau pour s'hydrater et se mouiller. Je ne m'en prive pas. Nous courrons dans la ville, pour mieux répartir en bord de mer. (superbe corniche aux belles promenades et plages !) 

Aie ! Le bord de mer ! Toujours un peu dur pour moi : trop plat !!! C'est sur, vous allez me répondre que je suis un peu compliquée : j ai cassé les pieds à tout le monde avec les marathons de montagne, la Jungfrau, Zermatt...... Et maintenant, je rouspète parce que c'est plat !!!! Franchement , la Tortue, tu veux quoi ?????

La Mosquée se détache à l'horizon.... Loin.... Bien loin.... Elle sera mon prochain but.... Avant de l'atteindre, je croise Pconvert sur un aller/retour. C'est toujours un petit +, j'aime bien.....bisous ...

Je continue mon petit bonhomme de chemin jusqu'au 38 eme, et je ralentis volontairement  , je ralentis parce que je me retrouve 30 ans en arrière, lorsque nous vivions en Martinique !!! Je cours dans une avenue (belle côte !!!!) bordée de villas fleuries de bougainvilliers, hibiscus, Palmiers Royal, il fait chaud..... Je me retrouve en Martinique, et je veux y rester ! Je suis transportée dans les îles, les souvenirs,  je m'imbibe des couleurs et des odeurs, je ne suis plus là !.... Je ne suis tellement plus là que j'en oublie de regarder les pancartes, les flêches au sol, et, bêtement, suis trois étourdies devant moi .. perdue la tortue !!!!!!!!!! Je fais comment, maintenant ? Heureusement, je ne suis pas seule, et un benevole nous remettra sur le bon chemin .. aujourd'hui ce sera donc un ultra : 44 kms et des poussières. ^_* 

Je suis morte de rire en pénétrant dans le stade sous les regards inquiets de pconvert , Palmito et Mounir

De retour à l'hotel, je me régale d une 15ene de cornes de gazelles..... pour la recup. Suivra une petite sieste, avant le hammam réparateur, et un passage gourmand chez Olivieri (glacier), suivi d'un dîner à "la scala" en compagnie de l'ami Mounir.

Retour le lendemain d un we trop court, bien trop court !!! Mais c' est promis, nous reviendrons dans cette belle ville moderne, mais au passé oh combien riche !  

la zoulie video de pconvert : http://youtu.be/0hZOOKNviyM

Marathon de Vérone : Joyeux anniversaire !

80 marathons !!! J'ai envie de le fêter ! 80 marathons en 9 ans, ce n'est pas trop mal !

Entre fin septembre 2011 et début octobre 2012 : 20 marathons. Parmi eux de bons chronos ( enfin, à mon humble niveau !), de moins bons.... 2 podiums ( marathon de Ferrara - marathon de Davos.... comme quoi, parfois, la montagne, ça me botte), 1 galère , et tout le reste du temps:  beaucoup de bonheur.

Je ne veux pas " vendre la peau de l'ours avant de l'avoir tuée ", mais : commence à trembler Pconvert !!!! Si je continue dans cette voie, avec autant de plaisir, et sans blessure (merci, Mon Dieu !!), je courrai mon 100 eme  fin 2013.....soit en 10 ans de cap... Hé ! Hé! mieux que toi !!!! Et toc !!! (toi qui a couru tes 100, en 11 ans !)

J'arrête de me la péter, et je reviens à mes moutons.

Italie  pour ce 80 eme : Vérone ! Un bijou !! Encore une ville, ô combien, attachante, charmeuse, surprenante ! La découverte de petites merveilles à chaque coin de rue, la Sérénité aux abords et à l'intérieur de chaque église,

 Le pont Scaligero derrière Castel Vecchio,  où j'ai eu l'impression de me retrouver au Moyen Âge au milieu des forains 

 La montée tout en haut du Dôme offrant une vue impressionnante de tous les clochers, une multitude de toit rouges, de ponts enjambant le fleuve "Adige " qui serpente au travers de la cité,

Au loin Notre Dame de Lourdes et le Castel S.Pietro : la vue de la ville, de là- haut est une merveille : lovée dans une boucle de l'Adige, sous une lumière rasante de coucher de soleil, le spectacle de ses clochers avec, en premier plan les fameux cyprès Italiens est d'un romantisme !.... Et puis : un grand souvenir d'un petit apéro bonheur dans un lounge Bar sur ces hauteurs ...oh temps, suspend ton vol ....

  La Place Erbe entourée de palaces, et grouillante de monde au milieu de son marché, 

Et bien sur,  la légende : la maison de Juliette, de Roméo ...

Les immenses arènes, trés fréquentées, l'été, par les amateurs d'opéra, et ses chanteurs de renom.

Le marathon 

Même pas déguisée pour cet anniversaire ! Parfois, je suis en  dessous de tout ! D' un autre côté, avec ma jupette écossaise, mon tee-shirt manches courtes, j'attends le départ, et j'ai chaud. Mauvaise limonade !!!!

Le départ est donné  à  Sant Ambrogio Valpolicella (un fameux vignoble AOC, que ce Valpolicella !)  afin de s'y rendre, 1 navette gratuite du centre de Vérone jusqu'au marathon expo, relayée ensuite par un bus. Compliqué ? Point du tout. L'organisation est au top et tout roule. Arrivée au stade : toilettes, café ( payant), pâtisseries,  musique, interview. Le nombre de coureurs est assez important, de tous les âges et de tous sexes ( enfin, des 2 sexes !).

Nous sommes avec notre ami Jean Claude (Fondjede, sur CLM). Nous nous étions déjà  retrouvés en janvier à Marrakech et en avril, sur le marathon de Milan ( pour l'année 2012) Ça me fait toujours un grand plaisir de te revoir ainsi qu' Isabelle et les garçons.

Donc, il fait chaud. Je n'aime pas, mais pas du tout.

Le parcours est agréable : paysages de vignobles, (des vignes " en hauteur " palissadées, voire en tonnelles : surprenantes), bien propres, bien nettes. Point trop de public, je me promène à la campagne (typique Italienne : immenses cyprès, collines verdoyantes, quelques "châteaux" et de petits villages charmants ), je cours un poils trop vite. JC me rattrape et ça, ce n'est pas normal : je devrais être derrière lui. Pas grave, il me photographie, j'aime bien ( toujours positiver ! ^_^)

De plus en plus chaud, comme prévu. 

A partir du 30eme, on entre vraiment dans la ville! Le parcours traverse le fleuve " l'Adige" un peu avant le 35 eme ( 35 eme, où pour fêter cet anniversaire, je dégusterai un gros bout de panettone aux pépites de chocolat ), remonte le long des rives du fleuve pour retraverser le pont ( je regrette d'avoir choisi le plus gros morceau de panettone ;-) mdr ..) nous promène dans un dédale de ruelles, ça zigzage, ça part, ça tourne, ça revient, je suis totalement déconnectée. Je ne râle pas, je m'accommode, j'ai une telle horreur  des grandes routes droites et plates !

Deux passages Plazza Bra : et sa foule enthousiaste, et enfin : 

L'arrivée dans les arènes, grandiose !!! La veille de 2 concerts d'Adriano Celentano : une grande estrade a été jetée au dessus des chaises : c'est tout juste magique ;-)

Je retrouve mon Pconvert devant les ravitos, ..... Gargantuesques, les ravitos ...

Encore un beau we italien. 

Le 81 eme marathon, sera celui de Casablanca (le 21 octobre), chez l'Ami Palmito.

Millau marathon 

J'ai éprouvé un tel ras le bol de la course à pied, après la Jungfrau, que je pensais ne plus jamais recourir.

Mais non !!! Je rigole !!! Ok, mes réactions sont démesurées et excessives !!! Ce n est pas parce que j ai cru crevée d ennui les 16 derniers kms en Suisse au lieu de m amuser comme une folle sur le Médoc, que je devais ranger à tout jamais mes runnings !!! Je me suis tellement régalée, en courant, ces 9 dernières années, que c était, tout simplement, impensable !!! Et puis, sur la Jungfrau, je n'ai  couru que 23  kms, alternant ensuite la marche ( beaucoup) et la course (peu). Malgré la splendeur des paysages,  C'est interminable !!!

Ben oui ! Mais refus total d 'un quelconque entraînement !!! Heureusement, j ai un programme marathon assez conséquent, je vais être bien obligée d y retourner !!!

Et le Marathon de Millau sera le suivant....mon test pour l 'avenir !

3eme fois que je me retourne à Millau. 

En apéritif : 2 balades de 100 kms chacune, en tandem de route, à travers une région magnifique (mais oh combien vallonnée) les deux jours précédents le marathon. Ça fait partie du package ! ( un "plan d'entraînement" à la pconvert ,sans doute ^_* ) 

J' aime aller à Millau. C'est un endroit où je rencontre beaucoup de copains. Cette année, Juju toujours aussi souriante et resplendissante, Cagouille (pour son 10 eme Millau), Lapinou et Le Solitaire ( qui sont à l' ultra ce que La tortue et Pconvert sont au marathon) ( le Solitaire qui courra son 100 kms déguisé et en crocs comme la plupart de ses courses), le longiligne Bebert, - des neo-cent bornards comme Robocop, zeclown, Stéphanie et son époux. Côté marathonien : Palmero en chevalier, Vero et ses 2 copines - 1 neo-marathonienne :  Caro de CAF ( pour son 1er, elle n'a pas choisi la facilité !).

Déguisée en Damoiselle, j' ai la chance d'être accompagnée par 2 beaux chevaliers Templiers : le Moustachu de pconvert et Palmero. Vero ne s'est pas déguisée, mais elle porte un Tee-shirt, avec pour inscription : "bientôt mamie". Ben oui! Vero est la belle-mère de ma fille aînée Virginie, et Virginie attend un bb pour le mois d'avril !!! Ce sont donc 2 futures mamies heureuses qui s'élancent sur le très beau parcours du marathon.

Ce fut un régal ! Temps frais, ambiance bonne enfant, nos papotages, la gentillesse des bénévoles, et ces paysages qui n'en finissent pas d'être beaux....

N'hésitez pas à y aller ! Ce marathon vaut le déplacement  ! Vallonné ? Et alors ? Pour celles qui pensent "chrono", pas de souci, on peut faire un chrono sur marathon vallonné, il faut juste en tenir compte et ne pas le comparer à un chrono sur marathon plat. C'est juste un peu plus dur, un petit challenge supplémentaire ! (... À moins, évidemment, de choisir systématiquement la "facilité"....^_* )

J'abandonnerai Vero au 35 eme km, je suis en sous-régime et que j'ai envie de tout donner pour les 7 derniers. Ça se passe super bien, même si le ciel se fâche durant les 2 derniers. Il pleut, c'est un vrai déluge ! J' encourage les cent- bornards que je croise et qui ont bien du mérite à continuer.

Pconvert continue également sur son drôle d' engin, un Streetstepper., en tant qu'accompagnant. Je m'inquiète pour lui : il pleut, il fait froid et j' ai peur de la chute.

En fait, pas de chute, mais très très froid !!! Se réchauffer à vélo, sous la pluie, ce n'est pas gagné !!! Il va, lui aussi, vivre une formidable balade sur ce stepper-qui-roule : un concept qu'il a immédiatement adopté !!

Tous les cent-bornards CLM termineront :

- Cagouille, malgré un coup de moins bien vers le 35 eme

- Bebert

- Zeclown et Robocop

- le Solitaire ( en crocs, jusqu'au bout),  Lapinou en Super-woman ( exceptionnelle, lorsque l'on sait qu'elle courra, la semaine suivante, le marathon du Luberon (autre marathon bien vallonné !), en réalisant son meilleur temps sur marathon (vous avez dit "récup"???)

Bravo également à Stéphanie et son époux pour leur 1er. Je suis bien triste pour toi Juju, obligée de t'arrêter pour t'occuper de ton époux en hypo-thermie-glycémie. y a pas photo, tu as choisi la meilleure solution. À très bientôt, au marathon du Beaujolais

Félicitations à Caro pour ce 1er marathon. J'espére qu'il sera suivi de beaucoup d'autres.

Marathon de St Petersbourg

A la question : est ce que ça vaut la peine de partir courir le marathon de St Petersbourg ?

Réponse : la ville de St Petersbourg, à elle toute seule, vaut le déplacement ! Alors, si en plus il y a un marathon !!! C est Bizance !

Nous décidons de partir avec Elisabeth, de "sportifs à bord". Elle est professionnelle,  efficace et au petit soin pour chacun d entre nous. En plus de nous decharger de la paperasse administrative pas toujours trés simple en Russie (passeport, Visa...), elle va nous concocter un séjour des plus sympas.

Nous sommes en pleine période "des nuits blanches", c 'est à dire que les nuits sont quasi-inexistantes.... Et c'est géant !!!

Notre hôtel est situé en plein centre ville, à quelques minutes à pieds de l'Ermitage ( lieu de départ et d'arrivée du marathon), fabuleux musée exposant quelques 60 000 objets répartis dans mille salles. Nous en parcourrons une partie, accompagnés de notre guide Eléna ( une partie seulement,  car il nous faudrait 15 ans pour le visiter entiérement  - sur la base d'1 mn par objet, 6 jours sur 7, pendant 8 h).

À 2 pas également de "St Isaac 's Cathédral", de la cathédrale "St. Sauveur sur le sang versé", de la Neva, de la forteresse Pierre et Paul et sa Cathédrale dans laquelle reposent tous les tsars depuis Pierre le Grand. J'aime découvrir ces monuments au gré de nos promenades, à flâner le long des canaux, à traverser de petits ponts. D'ailleurs, une balade en bateau post-marathon, relaxante, sera la bienvenue.

Nous sortirons de St Petersbourg pour  visiter le Palais des Tsarines à Tsarkoë Selo, et le Palais de Paul et son parc à Pavlovsk. Déjeuner dans un restaurant typiquement Russe, chalet tout en bois , pour goûter aux divers plats locaux accompagnés de vodka et de musique folklorique. Super ambiance pour un moment que j'ai beaucoup apprécié.

J'ai adoré le ballet "le lac des Cygnes" au Théatre Alexandra. Magnifiques, les danseurs, les costumes, les décors. Du pur bonheur !!!!

Un ravissement, également, le spectacle de folklore russe donné au Palais Nikolaevsky. C'est beau et en plus, on sent que les danseurs se régalent. Les danseuses sont superbes, et l'une d'entre elles viendra inviter Pconvert à partager quelques pas de danse.

J'ai trouvé les femmes russes très belles. Elles ont des yeux d'un bleu intense. Hyperfeminines elles portent aussi bien la robe longue fluide, que l'ultra mini-robe fourreau, et toujours, bien sûr, perchées sur de vertigineux talons aiguilles. Beaucoup de cheveux longs, rarement lâchés, la plupart du temps nattés, tressés, entortillés, apprêtés, à ravir ma coiffeuse Betty

Le marathon

J'ai bien aimé.

Départ de la place de l'Ermitage, une grande et belle place. Pconvert remporte un vif succès vêtu en clown. Beaucoup veulent une photo en sa compagnie. J'ai du mal à me concentrer, j'ai besoin de calme. Oui, je me la joue un peu ! En fait, ça me  fait drôlement plaisir de voir tous ces regards étonnés et heureux.

Temps frais, j 'apprécie. Pconvert et moi, nous avons décidé de courir séparément. J'aime bien le parcours, même si les spectateurs sont rares ( même chose que sur les petits marathons italiens, ça ne me dérange pas), même si parfois la circulation laisse à désirer ( 1ère fois que je cours suivie par un bus, sur quelques centaines de m.).

La barriére de la langue fait que je ne peux pas trop papoter, mais ça ne m'empêchera pas de jouer mon rôle  d'infirmière (sexy ?), à la vue d'un jeune coureur au Tee-shirt ensanglanté ( toujours des sparadraps dans la pochette de ma gourde à mains), d'entraîner un coureur russe qui marchait, à me suivre ... de blaguer avec un italien ....

La fin du parcours en bord de Neva m'a ravit, l'arrivée sur la place de l'Ermitage m'a enchantée ! Que c'est beau ! Que  j'ai de la chance d'être ici !

76 marathons, et toujours le plaisir de courir et de me régaler sur cette distance.

Quelque soit le parcours nature ou urbain, plat (pas trop plat) ou valloné, peu ou beaucoup de coureurs, jamais je ne connais l'ennui.

Petits frissons, cœur qui bat plus fort, jambes impatientes, oui, je suis une droguée....qui tient à le rester.

Les 10 premiers kms : la mise en bouche, le test de la forme ; jusqu'au 30e, ça déroule, et les 12 restants (mes préférés ) : l'inconnu, l'aventure, c'est là que tout se joue, galère parfois, satisfaction, souvent, de voir combien son corps répond bien, combien il s'accroche, combien il aime cet effort continu. Le pouvoir du mental, également.

Plus que 24 marathons jusqu'au 100eme, ?.. dans les mêmes conditions, sans blessure, sans lassitude, je souhaite bien y arriver......et mieux, le dépasser !!!

Envoyé de mon iPad

La graine a germé !

...".Nashville juin 2011" :

Mail de ma fille aînée, Virginie, avec pour titre : "la graine a germé"

Chic ! Chic ! Un futur bébé dans la famille !! Trop contente, la future mamie !

Ben non !!! En fait, Virginie, pour fêter ses 30 ans (le 23 mai 2012) souhaite courir le marathon d'Edimbourg (le 27 mai 2012)

Ma réponse : "Virginie, tu as bu ?"

Réponse de Virginie :"non, mais j'aurai peut être mieux fait !"

11 mois pour préparer son 1er marathon, ça me paraît bien. 

Virginie a déjà couru quelques 10 kms et semi-marathons. Pour l'avoir accompagnée plusieurs fois, je la sais endurante et déterminée. Elle manque d'un entraînement régulier et de qualité, mais avec un objectif marathon, elle n'a plus trop le choix.

Gros soucis : mon Beau fils, Thomas n'a nullement l'intention de courir Edimbourg. Son projet : NY 2013

Je suis, je l'avoue, fort ennuyée !!! Jamais Virginie ne s'entraînera sérieusement sans Thomas !!! Sortir courir, le dimanche, seule,sans son Chéri pour l'accompagner,je le sens mal !!!! Et puis, c'est tellement agréable de préparer un tel événement à 2 !

Je vais user de toute ma persuasion et .......réussir. Yeeesssss ! Virginie et Thomas courront tous les 2 à Edimbourg !

Je me réjouis par avance en imaginant, les 11 mois de préparation : échange de mails, conseils, encouragements ,..... Ben non ! 11 mois plutôt silencieux sur le plan course à pieds. Je ne suis au courant de rien, j'ignore tout de leur entraînement, aucun conseil ne m'est demandé. Dommage pour les Néo-marathoniens, et pour moi qui me faisais une joie de partager des moments forts avec ma fille, en lui apportant un peu de mon expérience. S'ajoutent, à mon sentiment de frustration, l'angoisse et l'inquiétude de ne rien savoir.

Aucun semi de référence, mais heureusement, 3 semaines avant, un entraînement de 30 kms en 3 h 40 mn, vont me permettre d'envisager pour Virginie un chrono de 5 h 10 mn. Virg courra avec moi, Thomas avec Pconvert.

Edimbourg : un séjour en famille

C'était trop génial !!!! À refaire +++

À nous voir organiser notre séjour en Écosse, Marine, enthousiaste, décide de se joindre à nous, ainsi que son futur époux, Vincent. Elle courra le semi, Vincent se contentera d'un rôle de photographe et groupie.

Anne-lise et Seb, tout juste parents du petit Tom, resteront en France

Véro et Philippe, les parents de Thomas, sont trop heureux de nous accompagner. Véro, marathonienne (Berlin et Amsterdam ) désire trop partager ce 1er marathon de Virg. Malheureusement, elle se blessera au ski, en février, et devra se contenter de nous encourager.

Lauriane, sœur de Thomas, et son chéri feront également partie du voyage . 

Nous logerons tous dans un hôtel adorable, trés cosy, aux petits déjeuners, je dirai, "écossais" : thé, café, toasts grillés (dont j'ai trés largement abusé), porridge, mais également hareng? Assiette de haggis ( panse de brebis farçie), saucisses, œufs, lard....

Edimbourg : la ville

J'adore !!!

Ville attachante, magique, toujours étonnante avec ses jardins, ses falaises, ses palais et châteaux, son quartier en bord de mer, ses kms de pistes piétonnes, à découvrir.

J'ai beaucoup apprécié la visite du musée du whisky, moi qui n'en bois jamais. Je me suis offerte un kilt, pour faire la belle, cet hiver (encore une jupette !), je me suis extasiée devant les couleurs rose, jaune, orange de la créme sur les cupcakes (et soyons honnête, j'y ai goûté !)

Au gré de la balade, j'aurai le plaisir de croiser Nathou, une cafeuse, attirée à Edimbourg par les photos de la ville, publiées par Pconvert en 2010,  sur son blog.

Le marathon

La plus stressée de tous, c'est moi !!! Mère avant tout, je m'inquiète pour mon bébé, d'autant que j'ignore tout de son entraînement. Ce que je sais, par contre, c'est combien il est dur de courir un marathon, en particulier si l'on est mal préparé

Virg a commencé à stresser....la veille!  Et, ce matin, elle me paraît bien petite dans la jupette qu'elle m'a empruntée (et d'ailleurs, toujours pas rendue, à ce jour). Le départ sera donné à 10 h, mais nous accompagnons Marine pour son semi ( départ 8h). Dans l'une de mes autres jupettes ( ben oui, les filles sont à l'image de leur maman), elle paraît bien jeune également, un peu perdue dans le flot des coureurs, et triste de ne pas courir avec nous. Ça me contrarie de la laisser partir toute seule, souhaitant que l'ambiance, la beauté du parcours lui fassent oublier sa solitude.

Pour faire compliquer, Pconvert part à 9 h 50 de London Road   et nous à 10 h de Régent Road ! .il attendra Thomas sous le panneau du 1 er miles.

Dans notre sas de départ, j'ai le plaisir de rencontrer Nicole ( une cafeuse). Tout comme Virg, elle court aujourd'hui son 1 er marathon, pour son anniversaire. Je la sens cool, déterminée, prête, heureuse d'être là.

Le départ est donné. Musique, applaudissements, encouragements, c'est à nous de jouer à présent. Charles, un copain de Virg, s'est joint à nous.

 Je trouve le parcours très plaisant, notamment les passages en bord de mer, trés différents de la côté d'Azur. Pas de boutiques, ni de Restau, juste de trés belles maisons, et puis la marée, l'eau que l'on aperçoit trés loin.....Lors de la traversée des villages, beaucoup d'ambiance. Virg est à l'aise. Elle parle énormément... C'est une excellente chose ! Elle parlera tout le long ! Une nouvelle papoteuse est née ! 

Au 30eme, la chaleur commence à devenir pénible. Pas un souffle d'air. J'encourage Virg, je sais que le retour se fera à l'ombre, et qu'il y a toujours un peu de vent au bord de l'eau.

Virg râle un peu (signe que tout va bien) : au dos de son tee-shirt est inscrit :"daughter   First marathon"  - au dos du mien :"Mum 74 th" .... Et c'est moi que les autres coureurs félicitent !!!!

Notre rythme s'est bien ralenti, impossible de respecter les temps de passage de 5 h 10 mn. Pas grave ! Il fait bien chaud, il faut ménager sa monture. Virg a trés envie des bonbons offerts par les spectateurs. Bien sur que tu peux !!! Fais toi plaisir ! A 4 kms de l'arrivée, je ne vais pas te refuser ce petit réconfort !

Elle est fatiguée, ma fifille, mais elle continue à courir.... Lentement.... Trés lentement....elle ne lâche rien !!!! Il y a de la graine de la Tortue et Pconvert en elle !!! C'est dire !!!!

"c'est quand l'arrivée?" "lorsque tu apercevras l'arche d'arrivée " 

Un dernier virage, l'arche apparaît, on entend les applaudissements et encouragements du public et surtout ceux de Pconvert, Thomas, Marine, Vincent, Véro, Philippe, Lauriane, Martin. Toute la famille est là pour assister à la victoire de Virginie sur la distance mytique. Elle l'a fait !!! Pétard, elle l'a fait !!!

Il y a 30 ans,  je donnais naissance à une merveilleuse petite fille, sans imaginer, une seconde, qu'un jour, devenue une jeune femme  je l'accompagnerai sur un marathon. Nous en  avons partagé des choses toutes les 2 : premières soupes,  premiers pas, rentrée des classes, lycée, premiers amours, copains, études, voyages, mariage....Au fils des années,  peu à peu, bien que proche de moi, je l'ai vue s'éloigner pour vivre sa vie. L'essentiel pour moi, comme pour toutes les mères, était qu'elle soit heureuse.

 Et le fait que Virginie m'ait demandée, qu'elle m'ait choisie, A MOI,  de l'accompagner sur ce 1er marathon, m'a énormément touchée et émue.  Plus que son mari, plus qu'une copine, c'est sa maman qu'elle a désirée pour partager ce bel effort, j'en suis très heureuse et très fière. La confiance qu'elle a mise, en moi, a décuplé mon bonheur à accompagner la chair de ma chair 

On se retrouve tous sur la pelouse. Thomas, super heureux, on peut le dire, s 'est baladé : 4 h 02, " fingers in the nose" 

Marine a subi le semi marathon : mal au ventre, mal au coeur, petit ongle de pied trop long qui blesse...un jour sans ! Ça m'attriste beaucoup pour toi, mais bon, ça ira mieux la prochaine fois.

Nous terminerons cette journée par un repas typiquement écossais dans un pub. Pconvert offrira une bouteille de Whisky en "recompense" à Thomas, amateur de ce breuvage. J'offrirai à Virg un costume de "Superwoman ", parce qu'elle le vaut bien. Le Fun, toujours le Fun !

Un we comme celui-là, ça vaut de l'or !!! À faire et à refaire, sans modération ! 

Le Challenge Charles et Alice, c'est 2 jours consacrés à la cap en nature, c'est courir dans la magnifique région de la Drôme, en pouvant cumuler les courses du samedi et du dimanche :

- les Aventuriers du Bout de Drôme : 105 kms - 6 600 m de dénivelé positif, des passages vertigineux, de la monotrace - 24 h de délai - départ à la frontale le samedi à 3 h 30

- les Aventuriers de la Drôme : 67 kms - 4 200 de dénivelé positif - départ à la frontale le samedi à 3 h 30

- le maratrail : 43 kms départ dimanche 8 h

- le semi-marathon nature : 21 kms départ dimanche 10 h 

- Le trail du Bout de Drôme : 35 km "la suite des Aventuriers de la Drôme" - 2 300 m de dénivelé positif

- Un 12 km, des courses pour enfants, 2 randos (11 ou 21 kms)

-- et le Challenge Charles et Alice : Cumul des Aventuriers (105 kms) et du maratrail (43 kms). Ce challenge est né en 2009. Depuis 2 ans seulement 15 Finishers.

Énormément de choix, donc, pour les coureurs, du lourd, du trés lourd, de superbes paysages avec les majestueux 3 becs, du magique avec la grande combe de Saou, du rêve avec de célèbres châteaux.

C'est le blog de l'ami Gérard, CLM coureur-cycliste, amoureux de sa région, qui nous a donné envie d'aller crapahuter par là-bas. L'année dernière, avec nos amis Lacox et Did, nous avions couru en Off, le samedi, les 45 derniers kms "des Aventuriers du bout de la Drôme", ( 2 300 D +)enchaînant le lendemain, semi pour les filles, maratrail pour les garçons.

Sûr, il fallait qu'on y revienne cette année, pour un séjour un peu plus long, afin de rajouter 2 belles balades tandem de route, d'aprés des itinéraires conseillés par Gérard. 

Jeudi :

On va commencer par du trail. Départ du lieu dit "les Auberts", (soit le 65eme km du 105 km). On attaque directement par la montée aux 3 becs, d'un pas léger pour Pconvert, un peu plus lourd pour moi... mais ça passe bien, on monte à travers la forêt, le sol est jonché de petites feuilles, c'est bien agréable.

 Contrairement à l'année dernière, grand soleil à l'arrivée au sommet. Si c'est moins féerique, ce n'en est pas moins beau : vue trés dégagée sur la plaine.

Du fait de ce soleil, la descente sur la forêt de Saou se révélera nettement moins glissante (ce que j'apprécie!).

Que dire de la grande combe de la forêt de Saou, qui soit suffisamment fort pour décrire tant de beauté ??? Mission impossible. Il vous faudra y aller.

2 côtes de folie, pour la remontée, ensuite, courues entièrement par Pconvert, d'une foulée légère, alternance course-marche pour moi, en râlant.

Nous rejoindrons ensuite un grand chemin utilisé par les chevaux, fort joli

, mais, à mon grand désespoir, trés valloné.

Au total, une sortie de 32 kms, superbe et éprouvante (j'en piquerais même du nez dans mon assiette au Restau !

Vendredi 

Changement de sport, on attaque le tandem de route. La monture a beau être fort belle, nos tenues toutes neuves et assorties, Pconvert l'air trés heureux, le vélo, ce n'est pas trop mon truc !!! Pourtant, nous en avons pédalé des kms,(!!) mais je suis loin d'être à l'aise !

Cette 1ère sortie, côté Vercors, conseillée par Gérard s'avére magnifique : de l'herbe bien verte, des coquelicots, des vaches, des chevaux, du romarin, c' est beau ! Ça grimpe en douceur, mais sûrement+++. Le col des limoches culmine à 1040 m. La descente est douce également, pas de frayeurs !  On se revoit gamins sur les chemins de campagne, chemins d'ailleurs, totalement abandonnés les automobiles.

Au total : 92 kms et d'énormes coups de soleil Ô_Ô.....bronzage "Marcel".... Ridicule. ;-)

Samedi

2ème sortie vélo, dans la vallée de la Roanne. Le vent s'est levé, il est froid, et j'ai mal aux fesses. 70 kms seulement de prévus, ça devrait le faire. Je prends sur moi.... Et puis, c'est, une fois encore, tellement beau ! Nous suivons la riviére à travers les Gorges, montant peu à peu vers le col....Là aussi de la grimpette réguliére, de la descente un peu plus pentue que la veille, mais qui reste douce... Et des kms dans la plaine, sur des chemins de campagne balayés par le vent. Je suis complétement gelée.

Au total : 103 kms ennivrée par le vent

Dimanche

Départ de Pconvert à 8 h sur le maratrail. Ce sera sans moi. J'ai choisis, comme l'année dernière, le semi-marathon. Oui, je sais: "p'tit string " (attention, nulle intention pour moi de dénigrer les semi-marathoniens - juste une petite moquerie envers ma petite personne, que ne manqueront pas de faire mes copains).

Semi marathon seulement, car le dénivelé sur ce marathon-nature est assez important. Je ne me sens pas de le courir, je n'en ai pas la capacité ( pas suffisamment d'entraînement, ni de volonté), et alterner course-marche m'ennuie. Sur le semi marathon, je peux gérer. Même si mes jambes sont dures des 3 sorties cap-vélo des jours précédents, ça passe bien....et puis je vais rencontrer Raymond, coach de folie, énergique, boute-entrain, dynamique, marathonien, cent-bornard,  vaillant V3 accompagnant Sylvie, une canadienne, cycliste surtout, sur sa 1ère course.

Nous allons passer un peu moins de 3 h ensemble avant de franchir, tout content, la ligne d'arrivée....suivi à 1 seconde prés par Pconvert, dans son costume d'aristocloche  ... Si ce n'est pas de l'amour, ça ! ( un Pconvert qui comme à son habitude a couru à 100 % ce Maratrail de 43 km, mettant un point d'honneur, lui aussi, à employer la bonne technique et la volonté dans ces parcours "montagne")

Le rose nous va si bien !

Marathon d'Arles et des Alpilles : le 29 avril 2012 - 1ère édition.

 Des que Pconvert m'en a parlé, j'ai été séduite : la région est magnifique, et ce sont les terres de  l'ami Symphorien, le PinkRunner !

Et je ne suis pas la seule attirée par cette course : méga RDV CLM/CAF.

Le PDC, Sympho, a tout merveilleusement bien orchestré. Après la 1ére rencontre au retrait des dossards, séance photos devant le moulin de Daudet. Nous sommes tous là, heureux de se revoir ou de faire connaissance, pasta party, dodo......dodo plutôt agité : vent et pluie toute la nuit. Ça craint !!!

7 h du mat, tout le monde est là. Ouf, il ne pleut plus. Le temps est idéal pour courir. Toute la CLM/CAF Team porte du rose, en l'honneur du PinkRunner :

Casquette rose sur la tête de Tux notre cousin canadien -  Diabolo et Babou, ambassadrices de charme Belges en mini-robes roses - Cri-Cri notre Alsacien, la perruque rose en bataille, short rose et boosters roses - Pontgib, fervent défenseur du marathon de St Andre des eaux en  pantalon rose maison - Marmottin réalise tout ce qu'il aurait loupé en partant courir pour un chrono à Düsseldorf, mais ne réalise encore pas trés bien que, c'est lui, cette poupée rose, avec tutu rose, lunettes roses, perruque rose - Waterlily qui porte à merveille le chapeau, ....rose, bien évidemment ! Et son cher Edhistoire, en bébé -  Joli chapeau, également pour l'ami Partner - la Palmera....euh ! El Palmero : Robette rose , poitrine avantageuse, blonde chevelure, petits nounours partout - Giz, en rose discret, juste le tee-shirt, normal elle court le relai avec Monette - Oussin, en tutu de tulle rose -Vince, en magnifique lapinou rose et sa crainte de finir en civet aprés la course- Did, que je qualifierai de chamalow, et sa crainte de finir grillé aprés la course - Mon Pconvert , chemise à Jabot rose fluo, même teinte pour sa perruque -et Symphorien, notre maître de cérémonie, en rose bien évidemment

Et puis, il y a aussi Betta, Lacox et moi, toutes trois en jupette rose. Nous courrons ensemble aujourd hui accompagnées de Did et Pconvert

Séance photo dans le stade : le rose nous va trés bien 

Une mariée d'une semaine,   parmi nous, MAud, une  cafeuse à qui je souhaite beaucoup de bonheur.

Y a pas à dire, ça promet !!! Quelle belle équipe de coureurs, pour la plupart multi-marathoniens, cent bornards,  coureurs d'ultra, certains fanas du chrono, tous de rose vêtus en l'honneur du PinkRunner.

Le départ est donné à 8 h. Je vais vivre un marathon - bonheur en compagnie de l'homme de ma vie, de Lacox, ma copine papoteuse détentrice du tempo, Did son époux, sexy dans son petit short rose flottant, la dynamique Betta et son inséparable "Zhom chéri chéri" dans le rôle de l'accompagnateur vélo.

Une météo idéale, un parcours sur route, que je vais énormément apprécier : trés nature, avec de l'herbe bien verte, des coquelicots, parfois un lapinou, des arbres, beaucoup d'oliviers, des chevaux, des vestiges d'acqueducs, des pom-pom girls en folie au bord du chemin...et une partie en collines que je vais particuliérement adorer. Pconvert m'avait  conseillée de choisir des running de trail, et  j'ai été surprise agréablement : des sentiers dans la garrigue, des montées, des descentes, des fleurs,  un cours d'eau sur la droite, les oiseaux qui chantent, des odeurs de thym, des ravitos champêtres et bon enfant. Je ne cours plus un marathon, je vis un trail-Off entre amis. Et c'est ce que je préfére !!! Je suis dans mon élément ! Toute notion de compétition a disparu. Je mange du chocolat, du pain d'épice, je bois du coca.

Nous retrouvons la route pour les 10 derniers kms. Faux- plat descendant, on papote, on papote toujours. Betta court devant moi, je m'accroche à sa foulée, histoire de ne pas faiblir. C'est qu'elle galope, mon lièvre Betta,  et pour une tortue, courir à son allure n'est pas chose aisée. Mais bon, ça sent l'écurie, la médaille, la tarte Tropezienne et autres douceurs, la vie est belle.

Avant d'entrer dans le stade pour le dernier tour de piste, petit arrêt de quelques secondes afin de permettre à Lacox et Did de nous rejoindre et c'est tous les 5, que nous franchirons la ligne d'arrivée : 2 poupées roses, une danseuse du Moulin Rouge (Betta), un chamalow, et une  lady Gaga (ben oui ! C'est ainsi que les spectateurs ont appelé Pconvert).

2 jolies Arlésiennes souriantes, une belle médaille, une rose pour les Dames ( pour les vraies dames, Pconvert), une coupe pour Betta, et nous nous retrouvons tous à Fontvieille afin de fêter la 1ère édition de ce marathon, les anniversaires de Sympho et Matthieu, remettre au Lapinou Vincent les caramels d'or ainsi que le "Nestor D'or" ( trophée du meilleur déguisement du groupe).

Merci au PinkRunner, Catherine, et leurs enfants, pour leur accueil, leur gentillesse, leur efficacité et, nul doute que l'année prochaine, nous reviendrons..... 3 fois plus nombreux ;)

Le Diable court en jupette !

Le 25 mars, Ferrara, 4 eme marathon de l'année, 3 eme en Italie ...

Le même jour, gros Rdv CLM à Marseille et à Barcelone pour 2 beaux marathons ; nous serons seuls en"Honeymoon" à Ferrara, en Italie.

Un petit récit inspiré par les 7 pêchés capitaux

- La gourmandise :

C'est l'Italie et dans ce pays, en général, on mange bien , et plus spécialement les

spécialités Ferraraises !! :" les cappellaccis di zucca "(sorte de raviolis farcis à la courge

Violina et au parmesan)," le salama de sugo" ( sorte de saucisson à cuire 5 h !!!), des

pains aux formes étonnantes, "des pampepato"( pains d'épices au chocolat

enrichis d'amandes et fruits confits, recouverts de chocolat), et évidemment les fameuses

gelatis ....

Point de tout cela sur le marathon, mais de l'eau, de la boisson énergétique, pas de

délicieux thé sucré (normal, avec cette chaleur), en plus : orange, banane, biscuits

- la luxure

;-) ..... Même pas en rêve. ^_^

Par contre une belle histoire, romantique, et cruelle qui m'a émue. Dans le château

d'Estense (1385), Parasina, 2ème épouse du Marquis Nicolas lll (homme libertin et

beaucoup plus âgé que son épouse) tomba amoureuse, et cela fut reciproque, de son

beau fils Ugo (né de la relation du Marquis et de sa favorite). Les 2 amoureux furent

surpris, jugés rapidemment et décapités aprés un bref emprisonnement dans les cachots

du château. C'était en 1425, Parasina avait 20 ans, Ugo 19 ans.

- la paresse

Pas vraiment de la paresse, mais peut être un comportement un peu trop cool pendant

les 3 semaines entre Placentia et Ferrara (quelques sorties plutôt courtes). J'étais trés en

forme aprés Placentia, je n'aurais pas du m'endormir sur mes lauriers (La Riviera Classic,

en sortie longue, pourtant le we précédent, mais pas suffisant )

- l'orgueil

Je suis trop fiére de ma tenue. J'ai choisi un tee-shirt rose, une jupette noire, des collants

roses résille (achetés la veille dans une boutique de collants italiens), une casquette rose

et blanche et mon inséparable gourde à main rose. Trop belle, la fille ! Oui, je sais, je me la

péte . Normal, le pêché étant l'orgueil .....

J'ai été l'une des 1ères à adopter la jupette....définitivement. Trop mignonne et

féminine....trés sympa, également, le mini-short, mais à réserver à la coureuse jeune et

mince. À mon âge, à éviter également, le corsaire, moulant de maniére inesthétique mes

fesses, boudinant mes cuisses, accentuant ma culotte de cheval, et de façon vulgaire

dessinant mon anatomie!!!!!

Alors que la jupette affine mes hanches, met en valeur mes fesses rebondies, marque

agréablement ma taille. Qu'est ce que je me sens bien ! (orgueil ! Fierté !) Une poupée !

Je suis la seule poupée du marathon de Ferrara !

- l'envie:

Oui, j'envie les coureuses en mini-short qui franchiront la ligne d'arrivée 1 bonne heure

avant moi ...

Si mon 1er semi, s'est bien déroulé, si j'ai bien respecté mes temps de passage, le 2ème

se transformera peu à peu en galére. Il fait trop chaud, les 1ères chaleurs du printemps.

J'ai toujours beaucoup de mal à surmonter la chaleur. Tout le parcours est au soleil, il y a

beaucoup d'eau aux ravitos, j'en profite, je me mouille les jambes, je vide des bouteilles d

eau sur ma tête! Je pense aux copains sur Barcelone ( courage Stefanie) et Marseille.

Pconvert, à mes côtés, le Tshirt couvert de franges de sel, m'encourage mais il sait qu'il ne

vaut mieux pas trop me parler dans ces moments là

- la colére

Oui, je suis en colére ...c'est sûr, il est très agréable de promener dans les petites rues de

la ville de Ferrara ensoleillée :

une 1ère partie médiévale avec sa Cathédrale, son château (Castello Estense), la Piazza

Savonarola, le Palazzo Municipale......c'est depuis le Moyen Âge le centre de gravité de la

ville citadine

une 2eme partie, renaissance. On oublie le temps, on se laisse porter par une sensation

de bien être, nez au vent, admirant les arbres en fleurs, profitant du soleil, et de la douceur

ambiante.

Et la bicyclette, elle occupe une place très importante à Ferrara, et c'est beaucoup plus

agréable de pédaler au soleil

Non, un 25 mars, un marathon chaud, je n'en veux pas !!!! Lorsque sur un départ je n'ai

pas froid, lorsque je ne grelotte pas, je sais que c'est mauvais signe pour moi !

Je pense au marathon de Milan dans 3 semaines, et celui des Alpilles, 2 semaines aprés

et ça m'angoisse, mais le dicton :"en avril, ne te découvre pas d'un fil...." me laisse un peu

d'espoir

L'avarice :

Je ne vois pas trop. Pas d'avarice pour l'achat de colombes de Pâques (gâteaux) , de cappellaccis àla zucca, de pampepatos, ni de collants fantaisies. 

Je m'acheterai même une trés belle assiette en céramique gravée de style Renaissance

Pas d'avarice, non plus, dans les éloges pour cette belle ville, classée toute entiére au

patrimoine de l'Unesco

Des compliments, également pour l'organisation de ce marathon, pour nous avoir gâtés :

une veste technique sans manches, de l'ail de Voghiera, de la purée d'ail, du jus de fruits,

des fruits au sirop, du gel douche....

Bon ok, peut être un peu d'avarice question volonté, motivation, "gnaque". La chaleur

m'est difficilement supportable, mais je pourrais tenter de m'en accommoder (non, je ne

peux pas)

Milan, dans 3 semaines, la diablesse va lutter contre la paresse, éviter les gourmandises,

calmer ses coléres et rêver à ce marathon au sein de la cité de la mode.....un rêve pour

cette coquette ..... Et, peut être l'occasion de s'offrir une nouvelle jupette !!!

Les clowns de la Riviera

23 km entre Vintimille (Italie) et Monaco, en passant par la France (Menton, Roquebrune Cap Martin), la plupart du temps sur les hauteurs, avec vue sur la mer, un parcours vallonné comme je les aime, ça me dit bien.

Ça me plaît d'autant plus que ma copine Lacox (qui court les 100kms de Millau 100% en courant, et grimpe la Bonnette de la même façon) sera présente. J'aurai du me méfier : Lacox, la  Pconvert féminine, propose de courir déguisé. Elle dispose d'un déguisement de clown tout neuf, et meurt d'envie de l'étrenner. 

Et voilà pourquoi je me retrouve à 9 h 45 sur la ligne de départ de la Monaco-Run, en clownette. 

Gazella court également. Gazella, c'est ma copine italienne, une habituée des podiums, une folle de la grimpette (Zermatt, la Jungfrau, le Lichtentein), une manipulatrice machiavélique qui parle si bien de l'Italie et de sa cuisine à Pconvert, que nous nous retrouvons à enchaîner les marathons dans ce beau pays. Pas de déguisement pour Gazella, ce n'est pas son truc... Je t'aurai, Gazella, un jour, je t'aurai (je vois bien que tu es déçue lorsque nous arrivons vêtus en simple coureur).

Le Solitaire, également, tout en rouge ; nous nous étions rencontrés lors du marathon de Verdi.

Début de course : ça monte. Ca permet de s'échauffer. Puis ça descend, puis ça remonte. J'adoooooore ! Ça sent bon le printemps, les paysages sur la mer enchanteurs, dans les petits villages italiens traversés, on nous acclame.

Rencontre  avec Soleia, que je croise régulièrement sur les courses de la région, et que j'irai applaudir, le 31 mars au Palais des congrés de St. Raphaël où elle chantera avec sa chorale

Arrivée à la frontiére italienne, belle ambiance : "bellissima" "vous êtes trés belles" (content le Pconvert moustachu de se faire traiter de "belle" !).

Traversée du port de Menton, arrivée à la côte de Roquebrune. Lacox sort son IPod, elle a besoin de concentration ; je prends donc mon rythme et je grimpe. Cette côte, je la redoutais lorsque je l'attaquais sur le Marathon des Rivieras ; faut dire qu'elle apparaissait au 29eme kms !!!! 

Nous en sommes au 13eme, je suis trés en forme et je n'ai aucun mal à arriver au sommet de la côte…  il vaut mieux, car sur  La Jungfrau, au mois de septembre, ce sera 42 km  de montée !!!!

Pconvert, fidéle à mes côtés, photographie, filme la GoPro sur la tête. C'est marrant, il parle tout seul !!!

Je ne sais pas si c'est du à un départ de course cool, à la boisson énergétique des ravitos (je ne prends que de l'eau dans ma gourde à main sur les semis), au sex-appeal de  Pconvert, mais je tiens une pêche !!!! Le parcours me plaît , je ne vais plus ralentir, je passe la côte du "je ne sais plus quel km", sans sourciller, je double,  je m'amuse à imiter les oiseaux dans les descentes (un peu peur de me casser la figure à jouer à  la nouille), je double encore et toujours. Je me prends même pour une Formule 1, dans le célèbre tunnel du grand Prix de Monaco !

Arrivée sur le port de Monaco!

Petit Restau avant de retourner en Italie prendre de bonnes glaces en guise de dessert. Merci Gazella ! Et bravo pour ton podium !

Comment améliorer de 13 mn son chrono, sur marathon ??..... En courant un marathon la semaine  précédente ! ;)

Dans la série : " je cours un marathon italien ", le 4 mars pour ma 1ère fête des grands-mères, j'ai participé au marathon de Placentia, course au profit de l'UNICEF. Également un semi et un 30 kms étaient au programme.

Pourquoi Placentia ? Tout simplement parce que Pconvert est tombé

 amoureux de l'Italie (aprés moi, d'origine italienne), et qu'il veut en découvrir les charmantes petites villes.

Nous ne serons pas déçus. Placentia ou Piacenza (plaisance, en français) est une ville très agréable. Nos logeons dans le centre historique, à 200 m de la Piazza Cavalli :  2 magnifiques statues équestres en bronze (1612 à 1628), le palais Gotico (1281), le palais du Gouverneur ( XVIIIe s. Aujourd'hui, siege de la chambre de commerce), l'église S. Francesco ( de 1278 à 1363). Une bien belle place pour l'arrivée du marathon !

De Piazza Cavalli, un parcours, à pieds, permet de visiter les monuments sacrés les plus significatifs de la ville : Le Dôme, l'église de S. Antonino, la Basilique S. Savino, Le Sanctuaire de Santa Maria de Campagna, la Basilique S.Sepolcro. Nous allons nous régaler !

Beaucoup de plaisir, également à découvrir le Palais Farnese et ses musées, tous les 2 seuls, accompagnés d'un guide : musée archéologique, musée du Risorgimento (armes et uniformes), la Pinacothéque (œuvres des plus importants peintres des siécles XV - XIXe comme le camée par Sandro Botticelli), le Musée des voitures à chevaux dans les souterrains du Palais.

J'ai apprécié la Galerie d'Art Moderne "Ricci Oddi". C'était trés sympa.

Quant au Théâtre Municipal (inauguré le 10 septembre 1804), quel meilleur moyen que de le découvrir en  se rendant à un concert ?  Il est vraiment splendide !(voir les photos de pconvert) Là également, nous n'avons pas été déçus : les musiciens étaient talentueux, et les écouter depuis une loge bleue et rouge ancien...et bien, ça le fait !!!

Le marathon

Pconvert m'a prévenue : le marathon de Placentia est du même style que celui de Verdi, plat, champêtre, pas folichon. Ça ne me dérange pas plus que ça. Ce sera l'occasion de me familiariser avec La Garmin que j'utiliserai à Edimbourg pour le 1er marathon de ma fille.

Pas de déguisement, juste en rouge et noir. Nous serons 3 filles en jupettes. Ça m'étonne que les Italiennes, femmes généralement trés élégantes, n'aient pas encore adopté la jupette. Faut dire que peu d'italiennes participent à des courses, qu'elles appartiennent à des clubs la plupart du temps, et qu'elles sont jeunes.

J'ai cru remarqué, également, que les Italiens courent pour "la gagne". Je ne crois pas qu'ils connaissent la notion de "courir pour le plaisir". Arriver en 4 h 30 mn, c'est arriver parmi les 10 derniers, alors qu'à NY, 4 h 30 c'est le 1er tiers.

C'est pour cela que, de maniére générale, le coureur italien court vite et bien.

Le parcours ne me déplaît pas. Il y a plus d'arbres qu'à Verdi, mais toujours pas d'animaux. Je m'amuse bien avec La Garmin, et Pconvert qui me freine sans cesse. Il a raison, je cours beaucoup trop rapidemment, et même si c'est trés facile pour le moment, je le paierai un peu par la suite.

Côtes au 9ème et 14 éme km. Les Italiens sont aussi d'excellents grimpeurs ! Petite pensée pour la Jungfrau en septembre !!!! Ce sera une autre histoire !

Au 15eme km, séparation entre le 30 kms et le marathon. Petite anecdote, avec le bénévole, qui me crie : "le 30 kms, c'est à gauche, Madame". Non, non, c'est bien le marathon que je cours !

Jusqu'au 25eme km, faux plat montant. Je suis trés en forme, vu que Pconvert me demande sans arrêt de ralentir, et que mon partenaire virtuel est complétement dans les oubliettes! Disparu carrément  du cadran de la Garmin !!! (avec Pconvert, nous avons programmé 4 h 28 mn)

Au 26eme, nous traversons un petit village médiéval trés mignon. Puis, nous repartons vers la ville de Placentia, par le même chemin que l'aller. J'ai environ 5 mn d'avance sur mes temps de passage. Ce serait pas mal d'arriver à les conserver.

Je ne me pose pas de question, je cours. J'essaie de garder le rythme. Je pense à mon Petit Tom, à ses grandes jambes, déjà, à la grand-mère un peu fofolle que je suis ! Pas plus folle que Babou, Bibiche, et toutes les autres !!!

Pconvert manque d'avaler sa moustache, lorsqu'au dernier ravito, j'aperçois un gâteau, fourré à la confiture, spécialité de la région. Je ne peux pas résister, et si prés de l'arrivée, je ne risque pas grand chose !!! Jusqu'à présent, à part de la boisson énergétique, je n'ai bu que du thé chaud sucré, tout le long.

Lorsque je lis la pancarte "dernier km", j'accélére, je ne sais pas comment, mais j'accélère, et je franchis la ligne en 4 h 21 soit 13 mn de mieux qu'au marathon de Verdi !! 

Ça me fait vraiment plaisir, parce que c'est la preuve, une fois de plus, qu'une sortie longue une semaine avant un marathon ne nuit pas. J'ai couru ce marathon avec plus de facilité que celui de Verdi, et à l'heure à laquelle j'écris ce récit (mardi, soit 48 h aprés), je ne ressens aucune fatigue particulière.

Un podium de 2ème V2 à Verdi, 13 mn de mieux à Placentia, je regrette presque de devoir attendre le 25 mars pour mon prochain marathon italien !!

Allez hop ! Tout le monde à la campagne !

Les marathons italiens, j'aime beaucoup, passionnement, à la folie ! Rome, Florence, Turin, et là, Pconvert me propose le Verdi marathon. Avec un nom pareil, comment dire non ?

Hôtel réservé dans la ville de Parme. On s'y sent bien dans cette petite ville. Elle respire le calme et la tranquillité. Les habitants sont charmants et accueillants : apéritifs offerts dans les Restaus, dégustation de Parmesan dans les crémeries, cadeaux (petites bouteilles de vinaigre, petit couteau à parmesan...), tout un tas de petits gestes sympas afin de nous souhaiter la bienvenue.

Des merveilles à découvrir, comme dans la plupart des villes italiennes : églises, palais, théâtres, cloîtres, ... On se régale.

Pour la cuisine, les vedettes sont le jambon et le parmesan. Pconvert découvrira la moutarde (?!) ( traduisez : mostarda de Cremona : des fruits confits au sirop et aux huiles essentielles de moutarde : en accompagnement de viandes bouillies : bollito misto )

Le retrait des dossards a lieu à Salsomaggiore, ville du départ du marathon ( une 30éne de kms de  Parme). C'est une ville de cure, avec de magnifiques thermes (un grand regret : repartir le dimanche après le marathon sans avoir le temps d'un petit massage).

Samedi soir, pasta sympa avec Lapinou et le Solitaire. Nous connaissions le Solitaire, pour l'avoir croisé sur des courses, sans avoir vraiment eu le plaisir de passer du temps ensemble.

Pour le Verdi marathon, on se déguise en Mr Verdi et Mme Verdi. En ce mois de février, mois du Carnaval, je porterai un masque.

Nous serons les seuls déguisés.Si les coureurs italiens apprécient les déguisés, ils ne se déguisent pas.

Plusieurs courses en même temps que le marathon : 10 kms, semi,  30 kms (super distance, pour ceux qui préparent un marathon, mais que malheureusement nous ne trouvons pas en France).

J' imaginais un départ  en musique !! Je suis un peu beaucoup déçue. Soleil, fraîcheur et pente descendante. Ça me convient bien. Je m'aperçois,  dés les 1 ers kms que Pconvert a du mal à me suivre, puis, qu'il ne me suit plus du tout. Je veux bien m'améliorer en vieillissant, mais, tout de même, faut pas rêver ! Il y a un souci ! Le Moustachu souffre et ignore totalement qu'elle sera l'évolution de la douleur. Il me demande de continuer. Je l'attends aux ravitos. Pas d'amélioration, il me dit de ne plus m'occuper de lui. 

Je continue, inquiéte, espérant que si la douleur persiste, l'animal n'insistera pas, et  se dirigera sur le 10 kms.

En parlant d'animal, 2 jeunes femmes courent avec leur chien. Le cani cross me fait rêver,  mais me semble bien difficile à gérer. Justement, l'un des chiens est un border colley ( comme mon Ora), et l'autre un dalmatien. Ils ont l'air heureux, les toutous, de partager cette activité avec leur maîtresse !

Bifurcation entre,  d'un côté le 10 km, de l'autre côté les autres distances. Pconvert ne m'a toujours pas rattrapée. J'espère qu'il ne souffre  pas trop.

Le nombre des coureurs a diminué. Je ne sais absolument pas à quel rythme je cours.  J'ai oublié ma montre, seul Pconvert a sa Garmin. En parlant de Pconvert, le revoilà. Ouf ! La douleur s'est atténuée. Pour combien de temps, il n'en sait rien. 

Les paysages sont plutôt monotones : routes plates, de grands champs, des fermes, des moissonneuses batteuses, trés peu de spectateurs, parfois de la musique, et même un fermier soprano , heureux de chanter pour nous.

Séparation entre le semi et le marathon, dans le petit village de Fontanellato. Peu de coureurs continuent sur le marathon. 

À part, la maison de Verdi vers le 37 eme Km, ce ne sont que champs immenses et fermes. Si au moins il y avait des vaches et des chevaux dans les champs  !!!

Heureusement, les bénévoles des ravitos sont sympas. Ils proposent du thé chaud délicieux, pas évident à boire avec mon masque.

Que c'est long !! Apparemment, Pconvert a retrouvé la forme, il va, il vient, il filme. J'aimerai bien que ça se termine, j'aimerai voir une voiture, un tracteur plutôt, un chien, des animaux, il y a toujours des animaux dans les fermes ? 

Busseto, la ville d'arrivée, ville jumelée avec Carry Le Rouet !! "j'aime" comme on dit sur Facebook.

Nous passons, enfin, la ligne d'arrivée. Notre déguisement plaît énormément, nous sommes photographiés, filmés, félicités. 

Il faut dire qu'aujourd'hui, nous l'ignorions, c'est le fête du Carnaval. Aprés avoir dégusté notre assiette de pâtes chaudes, nous allons réaliser que la plupart des gens, enfants et adultes, sont déguisés... Je vais même perdre mon Pconvert dans la foule.

Une dernière glace et nous repartons pour la  France... Jusqu'au we prochain

Mon 1er marathon : Marseille 2003

Dimanche, je courais mon 69 eme marathon!  Beaucoup de kms parcourus, beaucoup de bonheur, la galére aussi, pas mal de récits également, relatant mes impressions, mes sensations sur la distance mythique.....mais aucun sur mon 1er marathon. 

Faut dire qu'à l'époque, je n'étais pas encore membre de "Courir Le Monde", et Barbie n'avait pas encore créé son site "courir au féminin". La course à pied, en 2003, me semblait réservée, soit aux hommes, soit aux athlétes femmes, mais pas à une femme comme vous et moi. 

Depuis la création du site CAF, j ai vu évolué les choses. Alors qu'à ses débuts, les membres participaient timidement à des 10 kms, n'osaient imaginer courir un semi et redoutaient le marathon, je les vois maintenant de plus en plus nombreuses à envisager les 42 kms 195.

J'ai commencé à courir, sérieusement, en janvier 2002, à la suite d'un pied cassé et d'une intense émotion lors du 1 er marathon de pconvert à NYC en novembre 2001 à 44 ans (si cela vous intéresse mon portrait est l'un des 1 er de CAF).

En avril 2002, J'annonce à Pconvert mon irrésistible envie de courir un marathon . Pour l'instant, un 10 kms m'épuise, le semi m'effraie, mais je rêve de courir un marathon. J'éprouve envers le marathonien une admiration sans limite, marathonien capable de courir 42 kms 195, alors que moi je "bataille" sur seulement le quart de la distance.

Pconvert me propose le marathon de Marseille le 23 mars 2003. Je suis marseillaise, j'ai un an pour être au top, et il se court une semaine avant mes 46 ans, un beau cadeau d'anniversaire !

À partir de ce jour là, je ne vais plus m'arrêter. Ma préparation est un régal ! Pas de plan d'entraînement (pas envie d'un carcan, nous avons trop d'activités autres, et puis : pconvert a bien fait 2h56 sans jamais en faire un ... Alors !!;-) ) ... mais le respect des principes de bases, un peu de jujotte et d'intelligence (!) et toujours le plaisir de courir. C'est sûr, j'ai une chance infinie de partager l'amour de ce sport avec mon époux et d'habiter au pied de l'Esterel , fabuleux terrain de jeux. Et je vais sillonner ce merveilleux terrain de jeux en long, en large et en travers. Il n'est pas un sentier que mes runnings n'aient foulé, pas une côte dans laquelle je n'ai râlé, crié, vaincu !! Je me souviens encore aujourd'hui, avec beaucoup de nostalgie de nos sorties longues du jeudi ou du dimanche, 4,5,6 h à crapahuter, de notre retour à la maison, épuisée, avec un sourire pas possible. Le Fartlek a toujours remplacé avec son côté ludique mais oh combien exigeant sur ces terrains escarpés, les ennuyeuses séries de fractionnés .

J'ai participé également à toutes les courses des villages du Haut-var et de l'arrière pays Niçois ( des 10-11km ,des 15km,  des semis ..)une agréable façon de découvrir ma région, de m'amuser, et de courir encore et encore sur des parcours vallonnés et variés .

Pendant la semaine, je m'entraîne seule, jamais moins d'1 h 30. Je m'amuse beaucoup moins, mais j'aime bien.

Pendant 11 mois, j'ai pensé cap, mangé cap, vécu pour la cap.

Si bien que je suis arrivée, à une semaine de mes 46 ans, en pleine forme, super entraînée, prête enfin à savourer ma récompense, sur la ligne de départ du marathon. Point de Garmin, à l'époque ; juste des temps de passages plastifiés au poignet : les temps pour 4 h et ceux pour 4 h 10

Dans ma tête, je pense 4 h ; mais j'ai surtout l'angoisse de ne pas tenir la distance. J' ai sur les hanches une ceinture avec 4 gourdettes remplies de boissons énergétiques. "n'oublie pas de boire, tu ne bois pas assez".

Le départ est donné au Palais Longchamps. Pconvert courra à son rythme, beaucoup de mes copains sont présents, mais c'est toute seule que j'accomplirai cette course tant désirée. Je me sens trés à l'aise, aprés un petit déjeuner léger ( le même qu'à l'accoutumée), il fait frais, le parcours nous emméne vers l'Estaque, en passant par les Arnavaux et la Joliette. Je ne connais pas trop cette partie de Marseille, je découvre. À l'Estaque, grosse émotion : la présence de mon oncle. Il s'est déplacé pour moi, tôt ce dimanche matin pour venir m'encourager. Je suis radieuse, même si j'ai une grande envie de pleurer.

Retour vers le vieux port. Pour l'instant, mon rythme est excellent, je croise le ballon des 4 h qui est donc derriére moi. Je bois à chaque ravito, comme me l'a conseillé Pconvert

Beaucoup de monde sur le vieux port et parmi le public, mes filles et mes parents. Je suis trop heureuse de les voir, ils me crient que je suis la meilleure. Des larmes apparaissent à mes yeux et j'ai une grosse boule dans la gorge.

Aprés le Vieux Port, la montée du Pharo....le Pharo, où j'ai débuté mes études de sciences pénales et criminologie. C'est dire si je la connais, cette côte !!! Mais aujourd'hui, ce sera en courant que je la grimperais !!!! Et franchement, c'est sans probléme que j'en verrai le bout.... D'autant qu'en haut de la côte, je suis accueillie par un beau portrait du footballeur Zizou sur tout un pan de mur  !!!

Le vallon des Auffes, la Corniche, qu'elle est belle, ma ville !!! J'en prends plein les mirettes !!!! Et j'en prends également plein le visage, de ce Mistral qui souffle !!! non seulement il me ralentit, mais je suis totalement déshydratée. Je remplis mes gourdes au ravito, il manque de l'eau sur cette partie du parcours, je ne suis pas la seule à souffrir à cause du vent. 

Je continue, émerveillée  par les paysages tellement c'est beau. Ma lutte contre le vent est très dure, mes lèvres gercées me font souffrir.

Positive, rester positive : c'est primordial ! par chance, ça descend, ce n'est pas sympa, ça? Et puis, cette promenade sur la Corniche, une telle beauté !!! 

Aprés la statue de David, grande route toute plate. Beurk ! Par chance, beaucoup moins de Mistral, je pénétre dans Le Parc Borely. Trés joli le Parc Borely ! J'y ai nourri les canards, admiré la roseraie, Pconvert m'y a volé des baisers, j'y ai promené mes filles !! Toutes  ces  pensées me font sourire,alors que mes jambes me font bien souffrir. Ras le bol !!! Elles veulent marcher, une minute, juste une minute,... 45 secondes ?? Je commence à leur parler : "les filles, nous avons couru 37 kms, nous n'allons pas nous laissé embêter par les 5 petits kms qui restent" (cette phrase, je la dis encore aujourd'hui souvent pour booster des coureurs sur marathon... D'ailleurs sur mon 68éme à Marrakech, à un certain Thomas pour son 1 er).

Et là, au sortir du parc, j'entends une dame me crier : "allez Mademoiselle". "Mademoiselle" à mon âge ? Merci Madame, si vous saviez la pêche que vous m'avez donnée !!! 

Je remonte l'avenue du Prado jusqu'au stade vélodrome. Je serre dans ma main, un gel pris au ravito. Je me donne un but : ce gel, je le prendrai au 40éme km. Je le serre, bien fort. Tout à coup, j'aperçois mes filles, mes parents. Ils m'encouragent, je suis heureuse. 

40éme km, je prends mon " gel récompense". Je me sens en pleine forme, je sais que je vais terminer, je suis sur le chrono de 4 h.

J'accélère. Un vieux Monsieur me crie : vas y la gazelle

Je cours, je suis tellement bien, tellement heureuse, lorsque je franchis la ligne d'arrivée en 3 h 56 mn, souriante et fraîche comme la rose ( mon état de fraicheur à l'arrivée d'un marathon laissera toujours  Pconvert  perplexe)

Ce 1er marathon demeure, pour moi, le meilleur de tous mes marathons. Aprés mes entraînements de " ouf" dans l'Estérel, il m'a paru facile par rapport à mes sorties longues sur un terrain trés valloné... et pour cause : habituée aux forts dénivelés et aux longues distances, je ne pouvais qu'être à l'aise face à un marathon plat ! 

(Contrairement aux plans d'entraînement classiques qui positionnent le marathon comme l'épreuve finale la plus ardue, mon prem's à moi a plutôt représenté la cerise sur le gâteau, la juste récompense d'un entraînement bien conduit !)

Mon 2ème marathon : le  Médoc, un bonheur que j'ai renouvelé 8 fois

Mon 3éme marathon : Monaco, marathon valloné et difficile (en 4 h et des petites poussières... Me souviens plus des poussières !!) ,marathon couru une semaine aprés un podium de 2éme V1, sur un trail de 33 kms. Une belle épreuve longue, une semaine avant un marathon, m' a toujours dynamisée ! 

Aujourd'hui, je cours pas mal de marathons, sans me lasser, avec plaisir. Je souhaite à toutes celles qui courront leur 1er dans les mois à venir, à Paris (je ne l'ai jamais couru, celui là), ou de par le monde, autant de bonheur que moi, la volonté sans faille d'y arriver en courant-non-stop et une irrésistible envie de recommencer.... Le plus souvent possible !!

Je pars demain pour mon 69 éme.....yeah ! Marathon érotique ! :)

Marathon de Marrakech : la vengeance de la tortue

Alors que le départ n'a pas encore été donné, j  'ai dans la tête deux titres pour mon récit : "la vengeance de la Tortue" ou " l'année prochaine, je courrai le semi !" il dépendra du bon ou du moins bon déroulement de ma course

Jamais facile, le 1er marathon de l'année : juste aprés les fêtes (enfin, un mois aprés les fêtes, tout de même), le froid de l'hiver (sur la côté d'Azur ? Tu te moques, là ?), une nouvelle année qui débute, (oui, ça change quoi, pour toi?)....tout cela fait que, en général, je galère à Marrakech.

Pourquoi y retourner alors ? Parce que j'aime bien partir en honeymoon aux portes du désert, j'aime bien retrouver mes copains marocains Mounir et Palmito, m'imaginer sultane dans le Riad, me faire dorloter au hammam, savourer un couscous aux légumes à chaque repas, me perdre dans les souks, déguster des pâtisseries marocaines riches en miel, accompagnées de thé à la menthe bien sucré( oui, bien sucré...j'assume !)

C 'Est pour tout cela que je me retrouve ce matin derrière la ligne de départ de mon 3 eme marathon de Marrakech.

Pour le moment, je grelotte au lever du soleil dans un ciel immaculé !... Et c'est tant mieux. C'est une garantie de bien-être pour la suite. J'aime mes joues glacées, et ce petit vent rafraichissant (sûr qu'il passe sur les neiges de l'Atlas, avant de se faufiler sous mon Tee-shirt).

Les kms défilent, tranquilles. Pconvert, en costume, pour son 90e marathon, m'accompagne, me photographie, me filme. Les températures grimpent, et promettent de continuer. Je ne sais pas où il trouve la motivation pour courir avec une veste noire à manches longues, un pantalon long, noeud "pap" et chapeau! moi qui commence à transpirer avec ma jupette et mon léger Tee-shirt.

Passage dans les oliveraies. J'aime bien tous ces oliviers

Le parcours a changé. Nettement moins agréable, au milieu des voitures, des mobylettes, des charrettes tirées par de petits ânes.

Je revis ma journée de vendredi. Il pleut à Marrakech. C'est plutôt triste et boueux. Ça tombe bien, c'est le jour que nous avons choisi pour une petite escapade à Essaouira, avec les copains. Et à Essaouira, station balnéaire, c'est grand soleil : promenade sur le port, poissons grillés, flânerie et shopping dans les rues colorées, qu'est ce qu'il fait bon vivre !!!

Nous voici dans la Palmeraie de Marrakech. J'aime bien cette belle portion du parcours, avec ses palmiers, ses dromadaires si calmes et nonchalants. Ils m'ont connue moins vaillante, l'année dernière !!!!

Patinoire sur la droite, avec une affiche "marchés de Noël". Insolite !

Des enfants sur le bord du chemin qui tendent leur main pour une petite tape, qui m'accompagnent en courant, quelques mètres, qui voudraient bien que je leur donne ma casquette. Attendrissant !

30kms. On arrive dans le dur, pas seulement physiquement, mais surtout mentalement. Aucune surprise ne m'attend. Je le sais, les 12 derniers kms ne sont que faux plat, longues lignes droites inintéressantes, usantes.Tout ce dont j'ai horreur !! Ma décision est prise, soit je gère, soit l'année prochaine, je courrai le semi.

Donc, ne pas s'emballer, ne pas se laisser dépasser par la situation, ne pas marcher, s'amuser à changer sa foulée, positiver !!!!

Et, je sortirais gagnante de ce bras de fer avec les 12 derniers kms de ce marathon : je résisterai à la chaleur, je boosterai 2 neo-marathoniens, encouragerai une jeune Italienne aux jambes de gazelles, franchirai triomphante la ligne d'arrivée en 4 h 29 mn sous les encouragements de certains de mes copains déjà arrivés.

La suite ne sera que bonheur avec un hammam revigorant, un chouchoutage de mes petons, un massage relaxant d'une heure, à l'huile d'Argan,  entre les mains expertes d'une masseuse marocaine (à ne louper sous aucun prétexte).

Et pour se réconforter encore, aprés cette belle course et ce massage qui nous laisse totalement flagada, une petite récompense avec la dégustation de quelques pâtisseries marocaines accompagnées de thé à la menthe. Il faut dorloter ce corps qui nous a tant donné.

Escapade, le lundi, dans la vallée de l'ourika, avec un peu de grimpette jusqu'à une cascade, histoire de "décrasser"  la machine., suivi d'un déjeuner en terrasse au soleil. J'en suis à mon énième couscous légumes.

le mardi, une nouveauté pour pconvert et moi, cette année : un 18 trous au royal golf, superbe parcours au milieu des orangers, bougainvilliers, Palmiers, Eucalyptus ....

Malgré un peu de réticence, au départ, j'avoue avoir apprécié. La beauté du lieu, le calme, la sérénité, la gentillesse des caddies, une matinée agréable avant notre retour pour le Sud de la France sous la neige.

Bilan plus que positif pour ce 1er marathon de l'année !!!

Encore une super année marathon !

 Je ne me lasse pas de cette distance, de toutes ces honeymoons qu'elle me permet de vivre, de toutes ces villes et pays qu'elle m'emméne à découvrir, de toutes ces rencontres et retrouvailles avec les copains. Je ne le répéterai jamais assez, le marathon serait bien triste s'il se limitait à une simple course.

Janvier

- Marrakech Marathon ;-)

Notre 1ère escapade de l'année. Dépaysement, retrouvailles avec Palmito et Mounir, hammam après la course. Cette fois ci,  Lacox et Did nous accompagnent, nous en sommes trés heureux.

Le marathon, pour moi, la galère !! Petit malaise, je ne suis pas dans mon assiette. Lacox prend soin de moi, je terminerai, je ne sais pas comment, en compagnie de pconvert

Février

- Nice-Monaco ou Course du soleil : juste un semi, le plus beau des semis. Gros Rdv CAF/CLM, avec notre groupe de filles, superbes, déguisées, en Mado la Niçoise

- Le marathon de Malte - j'ai tout aimé, je suis tombée sous le charme de l'île, j'ai bien couru, déguisée en Damoizelle avec mon chevalier de Malte de mari (pconvert)  beaucoup de CLM présents. D'excellents souvenirs

hysique..

- 

Mars

- La Riviera Classic : Vintimille-Monaco 23 kms que du beau avec Pconvert  chaussé de ses five fingers,  qui m'amuse ( et s'amuse !) tout le long

Avril

- Marathon de Madrid : allez-y !!!!

La ville est belle, le marathon est beau. Et ne me dites plus "oui, mais il est valloné". Et alors ??? Ce n'est pas le Mont Blanc ! Franchement, cette destination mérite le déplacement... Et je n'ai pas parlé de l'ambiance de cette ville (Barcelone, en comparaison est bien calme ), ni des fameux churros, délicieux trempés dans du chocolat chaud !!!

Mai

- Trail-Off dans la Drôme - 11 h à crapahuter et courir dans des lieux superbes avec Lacox et Did. On s'est régalé tous les 4. C'était beau, c'était cool, c'était pLe lendemain, marathon nature de la Drôme pour les gars, semi pour les filles. Là encore, beaucoup de bonheur

- Marathon de Copenhague : jolie ville, beau marathon, beaucoup d'ambiance. Je réalise mon meilleur temps de l'année 4 h 17 mn avec 3 ou 4 arrêts pipi ( oui, je sais  Pconvert !!!), et des arrêts trop longs aux ravitos (je sais, je sais !!!)

À noter : j'ai couru le trail Off de la Drôme et le semi de la Drôme, une semaine avant le marathon de Copenhague. Une sortie longue (trés longue) 8 jours avant le marathon me paraît donc, tout bénef

Juin

- MVA : on y retourne chaque année.gros gros rdv CAF/CLM. Belle région, beau marathon et surtout des amis alsaciens que nous avons trop de plaisir à retrouver. 

Juillet

- Luceram-Peira Cava 14 kms de montée, avec Ma Lacox. Ça passe bien

-  Zermatt Marathon : en relai, comme l'année derniére. Ça passe bien également

- La Bonnette : route la plus haute d'Europe 28 kms et 1600 m de dénivelé. Chaque année, je dis que c'est la dernière... Mais qu'est ce que je fous là, déguisée en pom-pom girl, les doigts gelés (pas que les doigts, d'ailleurs)... C 'est ça l'effet Lacox !!! Ma Lacox qui prépare les 100 kms de Millau et qui ne marchera pas 1 mètre !!!

Septembre

- Le Médoc : le plus beau, le plus fou, mon Chouchou !!

- Millau Marathon : 2 jours de tandem de route avant le marathon. Y a pas à dire la région est belle !! Très gros rdv CLM/CAF, tous sur le 100 kms, à part Pconvert, Bikila ( CLM) et moi. Non, décidément le 100 km ne nous tente pas, nous resterons sur le marathon et l'accompagnement vélo

Octobre

- Marathon du Luberon : beau, physique, festif, situé non loin de la maison, nous avons, en plus, l'adresse d'un excellent glacier sur Ansouis.... Alors pourquoi s'en priver ? 1ères crampes de ma vie pour moi, cette année. (????!!!)

- Marathon d'Istanbul : je n'ai pas particuliérement aimé le parcours que j'ai trouvé monotone et trop plat, mais qui m'a permis de travailler mon mental.

Sinon, j'ai bien aimé la ville, le hammam tout de suite aprés le marathon.

- Marathon de Toulouse : trop belle déguisée en pirate.... Mais alors, quelle galère !!! C'est pas ma faute, à moi !! Je suis venue dans la ville rose pour les boutiques de robes de mariées. Trés motivée pour le shopping, plus du tout par le footing ! 

Novembre

- Marathon de NY : très envie d'y participer, d'en profiter, de m'amuser. Et pour m'amuser, je me suis amusée !!! Un séjour et une course inoubliable, le coup de cœur pour le Waldorf Astoria, et une belle équipe de cafeuses

- Marathon du Beaujolais : c'était beau, c'était top, que du bonheur ! Un grand moment de plaisir où j'ai revu plein de copains et découvert la cuisine Lyonnaise.

Décembre

- Marathon Coast to Coast / Sorrente-Amalfi : pour terminer l'année en beauté. Un séjour magique dans une Italie toute parée des lumières de Noel !! un parcours mêlant Big Sur, le marathon de Monaco, le Nice-Monaco. Féérique !!!

Une année 2011 trés riche en courses sympas, sans blessures, sans lassitude. Que 2012 puisse  lui ressembler me paraît une excellente idée.

Marathon Millau et lubéron : de la Damoiselle au potiron

Ma Lacox s'est inscrite sur le 100 kms de Millau. Notre trail de 11 h dans la Drôme, suivi le lendemain du semi-marathon fut  pour elle, une révélation !!! Pour moi, le marathon suffira. Le 100 kms ne fait partie ni de mes envies, ni de mes rêves.

Comme l'année dernière, je courrais donc le marathon, puis tandem de route sur les 58 autres kms, afin de papoter, encourager, photographier, tous les copains. Car Millau promet d'être un énorme RDV CLM/CAF.

Nous arrivons à Millau le jeudi. Pconvert a prévu 2 belles balades à vélo :

- un 67 et un 81 kms, superbes sorties totaly nature, dans les Gorges de la Gourbie, les gorges  du Tarn, le plateau des Causses. Ca grimpe bien, ça descend avec douceur…. et surtout,  nous pédalons sur des routes, totalement abandonnés par les automobilistes.

Nous retrouvons les copains, le vendredi soir au retrait des dossards. Leur entraînement est terminé, Yapluka !  Je les trouve cool, concentrés ; à leur place, je serai trop angoissée, énervée, invivable !!! 

La nuit sera courte. Le départ arrive bien vite. Lacox est sereine, resplendissante,  déterminée comme à l'accoutumée. Elle tient bien  fort la main de son Did de mari, participant pour la 3éme fois, et qui ne courra pas à ses côtés. Elle courra seule, sans même un accompagnant à vélo.

Resplendissante, je le suis également. OK, je me la péte !! mais le costume de "Damoiselle" est plutôt seyant et aux cotés de mon chevalier Templier ! , je suis prête à courir jusqu'au bout du monde….. enfin, 42 kms suffiront !!

Très beau parcours, beaucoup de plaisir, beaucoup, beaucoup de coureurs et d'accompagnants vélo. Le double de l'année dernière, je crois. Ca fait beaucoup !

Je termine mon marathon, contente, une pensée pour tous ceux qui continuent.

Changement de costume pour une tenue plus pratique pour le vélo. Pconvert et moi, habillés de la même façon : tee-shirt jaune marathon de Millau, combinaison et veste "C mieux à 2", bien adaptées pour le tandem, casque. et c'est parti !!

Tout en pédalant, nous allons retrouver , tour à tour,  nos copains. Une photo, quelques mots, un peu de musique, quelques encouragements, quelques instants de papotage…Ma Lacox est fraîche et souriante, on la sent à l'aise. Je suis nettement moins à l'aise sur le vélo. Comme à l'accoutumée, dans les montées, je pédale, mais dans les descentes, j'ai peur. Pconvert est un as du maniement du tandem, mais beaucoup trop de coureurs et de cyclistes, pour que je me sente détendue. Les kms défilent et j'ai du mal à déstresser.

A un ravitaillement (où j'abuse largement des tartines de roquefort), Je retrouve ma Lacox , toujours sereine, heureuse d'atteindre bientôt Ste Afrique (70éme Km). Elle repart avec toutes mes ondes positives.

La nuit commence à tomber peu à peu. Contrairement à  l'année dernière où nous grelottions, là,  il fait doux. Nous avons croisé la plupart de nos copains, ils sont sur le chemin du retour.

Nous rejoindrons Alex, en pleine forme, qui discute à bâtons rompus, tout en courant dans les côtes (et quelles côtes !), Did (qui améliore son temps d'1/4 h par rapport à l'année dernière).

Nous pédalons jusqu'au Parc de la Victoire, afin de les accueillir à leur  arrivée.

Ma Lacox terminera en 14 h 55, heureuse, et fière d'avoir ENTIEREMENT couru ce 100 kms - 100 km 100 % en courant !!!

Bravo à tous les cent-bornards. C'est très émouvant de partager avec eux de tels moments.

Je n'ai pas rechaussé les runnings toute la semaine suivante, ni pédaler, d'ailleurs. J'ai préféré pouponner !! Aïe !

Et c'est en citrouille, accompagnée d'un épouvantail moustachu (L'Aristocloche à la Citrouille) que j'ai pris le départ du marathon du Luberon, le dimanche suivant. Oui, les costumes se suivent et ne se ressemblent pas !! Mais nous sommes tout de même très beaux.

Cette année, pas de Lacox, ni de Régina. Les papoteuses du Sud m'ont laissée tomber ! ^_^. C'est avec une coureuse savoyarde (CLM), que je partagerais environ 28 kms. Elle court, la gazelle. Nous nous séparerons, définitivement, vers le  30éme km, et elle s'envolera vers un podium de 2éme Sénior féminine. Bravo !

Je continuerai, difficilement, ma course, sur ce parcours excessivement beau, mêlant sentiers et routes, sous une chaleur implacable, encouragé par Pconvert et Betta, en motarde, et venue pour l'occasion.

Je connaîtrai mes 1eres crampes, une nouveauté pour moi sur ce 62 iem Marathon .. Je vais donc me retrouver, sur le bas côté, allongée dans l'herbe, "les jambes en l'air". Il reste 6 kms, ce serait bête d'abandonner. Par bonheur, Pconvert retrouve une pastille de sel, datant de… (je ne préfère pas savoir). Petit à petit, les jambes vont se remettre à tourner, me conduisant en petites foulées jusqu'à l a ligne d'arrivée.Symphorien est venu m'encourager. Il a du prendre une centaine de photos.

Nous terminons cette très chaude journée, à " l'Art Glacier", RDV obligatoire et indispensable après chaque marathon du Lubéron  : des coupes énoooormes, plus d'une cinquantaine de parfums, des fruits, des meringues … Jalouses ? les filles ?? ;-) pour y goûter, il faudra nous rejoindre sur ce beau marathon nature l'an prochain ;-))