Les 100 km de Vendée 2009
Vous l'avez suivi quasiment en direct live sur le site comme vous aviez suivi la préparation de Martine. Je me suis dit qu'il serait sympa pour tout le monde de retrouver au même endroit les 2 compte rendus, les liens vers les photos et bien sur la maintenant célèbre vidéo de Japhy !
CR de Martine
C'est parti!!Départ de Paris avec Brinouille , les 2 vélos et Mon accompagnateur ailé.L'ambiance est sereine jusqu'à Chavagnes après un petit repas bien sympathique sur une aire de repos d'autoroute.Nous arrivons à Chavagnes et allons au retrait des dossards. Je réalise que cette fois ci, j'y suis vraiment.....Je repars avec petit sac et ma brioche vendéenne (cadeau de bienvenue).
Nous rentrons à l'hôtel. Frédéric prépare son vélo et là croyez moi, c'est un spectacle,rien n'est oublié.......J'en profite pour me reposer un peu jusqu'au repas que nous partagerons tous ensemble dans la bonne humeur.Impossible de m'endormir avant minuit..grrrr... Quand je pense que je vais devoir me lever dans 3 heures pour faire 100 bornes!!!!Réveil instinctif à 2h30 avec l'impatience, le stress et le bonheur d'y être enfin.Nous nous retrouvons tous au gymnase pour avaler une boisson chaude . Puis tout s'agite, il faut y aller......Nous voici derrière la ligne de départ dans la nuit noire. C'est vraiment étrange d'être là, étrange et merveilleux.
Le top départ est donné, la frontale allumée et hop c'est parti pour un long tour de manège. Les 10 premiers km passent à une vitesse folle. Je retrouve d'abord Brinouille toute contente d'avoir pédalé à fond la caisse dans la noir derrière la voiture qui les amenaient au point de ralliement. Puis c'est au tour de Frédéric qui est au km 10,3, je me sens rassurée!!Je commence à me mettre dans ma bulle et dans mon rythme avec calme et grand plaisir. La première boucle se fait tout en douceur, idéalement. A part ma plante de pied qui chauffe déjà. Mais mon ange a tout sous la main, donc tartinage de Nok et on entame la seconde boucle.
Le ciel devient noir, nous savons que nous n'échapperons pas à l'orage. La pluie arrive vite, j'enfile ma veste et continue ma route. Frédéric et Brinouille doivent s'arrêter pour se couvrir. Ils sont frigorifiés les pauvres .....Vers le 35e km, la douleur au genou droit se réveille et les quadris deviennent douloureux. La peur arrive aussi....Non pas de blessure , je me suis trop préparée pour cette course, c'est trop tôt, beaucoup trop tôt.J'ai encore 75 km à faire.
Arrivée au 50e km en 5h55, je dis à Frédéric que je dois absolument passer par la case kiné, j'ai vraiment trop mal. Un très gentil kiné de l'organisation me remet la tête de péroné en place et masse bien les quadris. Je lui dit de faire vite, que je dois encore faire 2 tours......Et c'est reparti. Frédéric me rejoint et je vais vivre le tour le plus difficile. On m'en avait parlé de ce troisième tour, celui qui fait mal aux jambes et à la tête....Je ne cesse de demander à Frédéric si il est certain que je ne serai pas hors délai (la barrière horaire est de 11 heures au 75e km), c'est une obsession pour moi. J'alterne course et marche, mais je sais au fond de moi que je ne lâcherai pas , je sais que j'irai au bout de mon rêve, même si celui ci se transforme en cauchemar. Je pense à vous tous et toutes qui m'avez encouragée, à Brinouille qui m'a fait jurer la veille au soir que j'irai au bout, à mes enfants, mes amis dont certains sont dans la peine en ce moment. Frédéric est là, il me parle, il me soutient, me rassure. Comme c'est important qu'il soit là, je ne lâcherai rien, je me le suis promis.
C'est enfin la fin du troisième tour, 75 km... c'est fou, je n'avais jamais couru plus de 3h52 dans ma vie et là j'en suis à presque 10 heures. Je passe la ligne d'arrivée et là surprise, un de mes compagnons de course m'attend et fait une photo. Ce qui est incroyable, c'est que je n'avais aucune idée de l'heure qu'il était et j'ai pensé qu'il avait déjà fini, j'étais totalement hors du temps. Il me raconte alors qu'il a laissé tomber au 50 eme, car trop mal aux quadris. j'apprends aujourd'hui qu'il va faire Millau (très contente pour lui).
Je redeviens légère malgré la douleur, je sais que même si il me reste 25km; je serai centbornarde. Peu importe le chrono, je sais qu'il ne sera pas bon. Je repars en marchant d'un bon pas, le soleil cogne, les petites routes sont désertes, mais je suis heureuse. C'est un supplice physiquement, mais je suis plus déterminée que jamais.On repasse une quatrième fois dans le petit bois et surprise .....Je retrouve au sol mon élastique de cheveux perdu durant un des tours précédents. Il m'attendait tout sagement ....Il savait que je referai ce dernier tour. Je vois des choses que je n'avais pas vu avant. Je souris en entendant les crapauds coasser dont m'a tant parlé Brinouille, le grand plaisir de ce dernier tour est aussi de dire au revoir à tous les bénévoles qui se sont patiemment occupés de nous sur les ravitaillements...A l'année prochaine, peut être!!!!!Puis arrive le décompte en unités. 9, 8, 7 km . Brinouille nous rejoint au 98 eme et nous repartons tous les trois, il est temps que cela se termine....Le panneau 99 et la petite photo vite fait et 500 m avant l'arrivée, Frédéric me dit qu'une coureuse me rejoint. Et là plus que 400 m, et je retrouve la force de courir, de passer ce dernier virage, d'entendre tous ces inconnus vous encourager et les larmes qui viennent, cette immense vague d'émotion qui m'envahit, elle m'étreint, m'empêchant de bien respirer, puis c'est le retour au calme. On s'occupe de moi, on m'enlève la puce , le dossard, on me donne une fleur, à boire et moi pendant ce temps là, je suis ailleurs.Je mets quelques minutes à me remettre, assise sur un banc. Quel bonheur !
Frédéric et Brinouille sont là et c'est bon de les avoir avoir moi jusqu'au bout.Physiquement, c'est terrible après l'arrêt. Les jambes tétanisées, deux énormes ampoules qu'une infirmière m'a charcutées (grrrrrrrrrrrr).Je peux très difficilement marcher. Je prends une douche et c'est direct en voiture pour le retour à la maison.
Brinouille s'endort vite , elle est épuisée après sa journée sur le vélo et sa nuit très très courte. Nous nous arrêtons manger un truc sur l'autoroute puis Frédéric roule vite vers Paris. Le plus dur est m'extirper de la voiture. Puis ces km qui n'en finissent pas, j'ai tellement mal aux jambes.... Enfin, nous arrivons, je monte mes cinq étages sans ascenseur (sic) tant bien que mal et au lit. Ouffff, il n'y a qu'allongée que je suis bien.Je peux maintenant totalement savourer cette journée.C'est la plus belle aventure sportive que j'ai vécue. Ce lundi soir, je peux vous dire que j'espère bien en faire un autre, pour faire mieux.J'ai retenu et appris beaucoup de choses durant ces 14 h. 14h face à soi même, c'est vraiment une expérience unique.
Physiquement, tout va bien. 48 h après, je monte et descend les escaliers sans douleur. Mon kiné a été épaté de ma récupération rapide, ce qui veut dire que j'étais bien préparée.Je dois par contre revoir le souci d'échauffement que j'ai avec mes semelles.Merci encore pour vos encouragements durant cette course, vous m'avez aussi aidé à aller au bout.
CR de Brinouille
En préambule, je voudrais vous exprimer pourquoi j'aime accompagner les 100bornards : Parce qu'accompagner est pour moi la meilleurs manière de se vacciner contre l'envie de se faire un 100 bornes !
Nous voilà partis Vendredi matin, Fred/marathonnerre, Martine et moi pour la campagne vendéenne. arrivée à 18h et présentation du parcours à Martine (alors la mâre aux grenouille c'est à droite, et le poulailler à gauche, et à tu tourne au champ à droite....)
Resto vendredi soir avec pierrot (mon athlète) et sa femme, Fred et The Athlète Martine, les athlètes Wippy et Stefun (2 fous de mon club décidés à faire un 100borne sans préparation spécifique) et moi. On charrie bien Wippy en lui disant que non il ne partira pas sur les même 12 km/h que d'autres anciens collègues de clubs 100bornards qui eux avaient fait une prépa. on racontre d'atroces histoires de 100bornards, Wippy est tout perturbé du coup le pauvre ! Stefun reste zen , M artine est à fond. Pierrot est le vieux briscard du team, l'expérimenté de la distance, il garde donc son flegme légendaire.
La nuit de vendredi à samedi se passe dans une salle d'hebergement avec Stefun et Wippy. pas de souci niveau ambiance, le 100 bornard étant archi sérieux voire limite mystique et se couche tôt, mais par contre courir 100 bornes et être tout maigre ne protège visiblement pas des ronflements. donc 5 ronfleurs sur 12 et pas plus de 2/3 heures de sommeil pour nous....j'ai même fini ma nuit dans le couloir des toilettes parce que c'était le seul endroit silencieux ! lever 3h du mat. 2 heures et demi de sommeil : P..... heureusement que je suis lève-tôt !
départ du 100 bornes à 5 h. là je dois dire que je ne vraiment regrette pas mon rôle, car c'est vraiment extraordinaire de voir partir tous les participants dans la nuit, puis de suivre une bagnole sur les petites routes de campagne toutes noires durant 9 bornes avec des accompagnateurs aguerris qui ne sont pas avares de renseignements sur leur bête de course.On se poste au 9ème km dans le noir, et là on voit les 100bornards passer 1 par 1 avec la frontale allumée. un suiveur me dit si le premier passe en moins de 40 mn au 10 il va exploser...paf ça ne loupe pas un mec passe aux 39mn, autant vous dire qu'on ne le retrouvera pas sur le podium, par contre le deuxième sera le vrai deuxième du 100 bornes, et celui qui finira premier est caché je ne sais où...tout ça pour dire que sur 100 longs km, tout se joue sur les derniers km, et il s'en passe des choses !!!!! les filles ne sont pas loin et la miss en en tête dès le 9ème la gardera tout du long (9h20 rien que ça)
Le top team du XVème athletic club a l'esprit pratique, car ils arrivent tous ensembles (Wippy a dû profiter de sa nuit sans sommeil pour changer sa stratégie) nous voilà donc parti pour un premier tour vraiment sublime avec lever de soleil dans une campagne verdoyante, des forêts super joliement ombragées, un régal ! Wippy a trop les baskets qui le démangent et file en douceur dès le 10ème. tant qu''il ne sera pas trop loin je ferai 1,2 allers-retours pour voir si tout va bien, et tout ira bien, mais à 8 heures il est trop loin et je le laisse faire sa course en solo sans accompagnateur, vu que moi mon athlète c'est Pierrot. Donc je reste avec lui, Martine et Stefun. Petit à petit chacun fait sa course et l'écart de creuse entre chacun (jusqu'au 65ème km je pourrai suivre Pierrot tout en allant voir Martine). En tout cas au 20ème Martine se régale, tout le monde est content.
Le 1er tour de 25 km est bouclé dans l'allégresse, mais vers 8h50 le ciel devient tout noir, et l'on se prend la plus belle sauce que je me sois pris sur la tête en matière de course à pied. En 5mn, malgré les ponchos on est à essorer dès le 37ème km, mais ça continue de plus belle et l'on se régugie sous la tente d'un ravito. A partir de là jusqu'au 50ème, suivront 12 km très difficile pour Pierrot et moi (et pour els autres) Pierrot a les godasses en éponge, moi je suis vraiment frigorifiée parce que trempée, j'essaie de courir à côté de mon vélo mais j'ai eu la mauvaise idée de mettre un vieux pantalon de capoeira qui chargé de flotte, dégringole dès 3 pas. donc je remonte sur mon vélo et me gèle. Le manque de sommeil + le froid m'endorment, je manque même de me vautrer avec mon vélo !!! je me vois mal faire un 3ème tour dans cet état et pense carrément abandonner, mais bon c'est pas possible de lâcher le Pierrot, alors on trouve un solution, au 50ème je file à l'hotel de Pierrot et Régine me changer et mettre ce qui me reste de sec, Ouf ça va mieux. Je prends de pompes sèches pour Pierrot et le rattrappe quelques km plus loin. au passage je reste un peu avec Martine qui ma fois me parait bien partie. bon évidememnt ça commenc eà faire mal aux pattes, et elles est désormais dans l'inconnu. Pierrot est à 6 bon km de Martine, désormais je ne ferais plus d'allers-retour entre eux 2 et n'aurais que des news via portable.
dès le 65ème ça devient plus difficile pour Pierrot, mais je vois de manière évidente qu'il ira jusqu'au bout malgré les inévitables douleurs qui rappliquent. Bon pour Martine ça semble plus dur, mais c'est la différence entre la novice sur la distance et l'expérimenté !
Il recommence à faire chaud, on passe le 75ème et on entame de dernier tour. là on se dit qu'il va falloir réinventer les 25 km qui sont devant nous, car c'est vrai que 4 boucles de 25 bornes, psychologiquement c'est dur ! imaginez : 75 km dans les pattes, et faut se dire youpi on va faire un 4ème tour, alors qu'on est rouillé et que le corps gueule "c'est l'heure là on arrête" et qu'on sait bien ce qui nous attend sur le dernier tour....et encore là je parle de mon vélo et pas en étant un coureur ! l'avantage c'est qu'on est bien secs maintenant, l'inconvénient cès que maintenant ça tape sévère. On fera donc le dernier tour en cherchant les zones d'épongeage, en de mettant la tête sous l'eau dès qu'on peut.
Même si Pierrot est un accompagné exemplaire, Je sens que son flegme s'écaille un peu. Il se met à alternet marche et course. un peu à la méthode cyrano. il peste contre son genou qui de tant en temps cède sous la fatigue. sur sa cheville qui désormais lui fait mal. j'essaye de le motiver par de petits mots en priant intérieurement pour que ce soit pas casse bonbon ! Je tente de le détourner un peu de sa souffrance physique en lui pointant les vaches, les fleurs et les petits oiseaux. j'anticipe les km à venir, que bientôt c'est la petite côte, que là au prochain tournant ça va être plus cool, que là après cette côte qu'il appelle "la petite montagne du 4ème tour (parce qu'au premier elle passe tout seul et qu'au 4ème c'est une montagne !) il y a caché le super ravito des kéké du bocage, que là il n'y a plus que 4 tounants avant la quille. On y arrive.2 km avant l'arrivée je tente la stratégie du "superboost" genre allez maintenant tu ne lâches plus foi de Brinouille ! technique oh combien délicate car difficile de dire s'il reste au finisher un peu d'énergie ou non, si il est d'humeur coopérative ou non, et si l'on va se faire envoyer sur les roses.Ben ça marche super ! Pierrot s'est mis tout seul le turbo, ne marche presque plus, et 1 km avant la fin se met à nous faire un finish de ouf, embarque 4 gars dans son sillage qui le suivent comme ils peuvent, et finit en sprint à faire peur à sa femme en 12h14 et des poussières. Moi je suis trop fière de lui et je jubile ! Avrès le Pierrot disparait à l'hôtel pour un repos bien mérité et moi je me retrouve un peu désoeuvrée et surtout totalement crevée, mes bras sont carrément brûlés par le soleil. après 30 mn de repos et un repas gargantuesque, je tente de retrouver un peu d'énergie et n'arrive à me traîner que 2 km avant la ligne d'arrivé, pour attendre Martine et Fred.
Ils arrivent, là c'est tout différent de Pierrot : Martine a fait les 25 derniers km en marchant, et là le "SuperBoost" je le mets dans ma poche. martine souffre et le dit donc on peut pas trop répondre...A part que dans les 500 derniers mètre une concurrente bien décidée à la passer pointe son nez, Fred dit juste y'a une fille qui revient, et là martine qui nous affirmait 2 seconde plus tôt ne plus être capable de courir, voilà qu'elle nous flanque sans moufter une accélération à 11 km/h pour finir en 14h18....Comme quoi !
Stefun lui abandonnera au 50ème pour éviter les bobos, et Wippy terminera en 10h34, chapeau !donc voilà je m'en sors avec le cramage rose façon cycliste sur les bras avec multi couches de Biafine, les genoux rouillées, la selle imprimée entre les fesses , 2 gnons aux tibias (arf les retours de pédale) + une bonne crêve. C'était vraiment fatiguant mais encore à refaire, mais sans orage SVP !!!!!
Les photos de Marathonnerre sur Picasa
Le lien vers le site de la course
Adresse URI pour un rétrolien sur cet article
Flux RSS pour les commentaires
Par Didier Albacete, juin 24, 2009
Heureusement que les suiveurs à vélo sont là pour le soutien moral.Merci. Je crois que tout le monde souffre et j'admire les coureurs(euses)qui terminent loin des 1ers mais ne se découragent pas pour autant, alors 1000 BRAVOS à toutes et tous.Rendez-vous en 2010 !!!
-
- +0
-
-
Par Salsera, juin 20, 2009
Bravoooooooooooooooooooooooooooo !
-
- +0
-
-
Par Sylvie Sydoky, juin 19, 2009
Il en faut du courage et un moral d'acier pour terminer une telle épreuve, mais tu étais bien encadrée, je pense que ça aide beaucoup. Perso je ne suis pas encore prête à relever ce défi mais je m'y prépare......
Au plaisir de te croiser un de ces jours à Vincennes.....
-
- +0
-
-
Par lolonux, juin 19, 2009
Et pour nous derrière notre écran, aux quatre coins de la planète (même si elle est ronde!!!), quelle émotion ce direct.
Par contre 2010 c'est sans moi, mais j'encouragerai de tout mon coeur tous les membres du site!
Lolonux
-
- +1
-
-
Par nadine, juin 17, 2009
"Courir au Féminin" rassemble les gens et du coup, nous nous sentons toutes et tous impliqués dans chacune de ces aventures... C'est merveilleux, MERCI BARBIE (qui va peut e^tre me donner l'envie aussi de faire quelque chose d'exceptionnelle un jour).
-
- +0
-
-
Par yanne, juin 10, 2009
-
- +0
-
-
Par LINDA, mai 28, 2009
Mais surtout pour la superbe perf de Martine, vaiment bravo, tu as réussi et je suis heureuse pour toi, c'était vraiment un beau défi que tu t'es placé là!!
Bravo à toi Brinouille pour ton dévouement sans faille, car vraiment accompagner comme tu le fais, est exemplaire, et tu nous le décrit si bien, que l'on a mal pour toi (surtout l'emprunte de la selle et les 2 nions aux tibias!!)
Grand Bravo à PIerrot et j'ai adoré son sprint sur la fin!!!
-
- +0
-
-
Par TATA LINDA, mai 28, 2009
Mais surtout pour la superbe perf de Martine, vaiment bravo, tu as réussi et je suis heureuse pour toi, c'était vraiment un beau défi que tu t'es placé là!!
Bravo à toi Brinouille pour ton dévouement sans faille, car vraiment accompagner comme tu le fais, est exemplaire, et tu nous le décrit si bien, que l'on a mal pour toi (surtout l'emprunte de la selle et les 2 nions aux tibias!!)
Grand Bravo à PIerrot et j'ai adoré son sprint sur la fin!!!
Linda
-
- +0
-
-
Je suis complètement dedans maintenant et ce que je crains le plus c'est la pluie...